自我提升 类型
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122千字 字数
2013-11-01 发行日期
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主编推荐语

从爱的8种习惯开始，祛除不安全感的掌控，走向自我发掘、创新和疗愈，作出人生的自由选择。

内容简介

本书通过富于启发性的故事和宝贵建议，向我们展示出：通过培养慷慨、静默、求真、坦诚、游戏、宽恕、慈悲和社群等简单却意义深远的爱的习惯，我们就能创造完满而有意义的生活。当我们在日常生活中实践这些重要的习惯之时，我们就能祛除不安全感的掌控，作出人生的自由选择，转而拥抱存在于所有人心中的巨大力量和慈悲。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 爱的习惯
  • 我们都是至爱者
  • 接受习惯
  • 开启你的心灵和智慧
  • 第一章 慷慨的习惯
  • 开放而慷慨的心灵
  • 宇宙是仁慈的
  • 亲情的传递
  • 匮乏的神话
  • 给予越多，得到的就越多
  • 尽力慷慨大度
  • 接纳新颖的对策
  • 感恩的祝福
  • 如何践行慷慨
  • 第二章 静默的习惯
  • 温暖我们的心
  • 静默的迫切需要
  • 和上帝同心
  • 让你的“图图”发挥力量
  • 找到节奏
  • 成为学习者
  • 打开心门
  • 如何修习静默
  • 第三章 求真的习惯
  • 寻找我们内在的道德指南针
  • 通向真理的道路
  • 行动的勇气
  • 你的真理VS我的真理
  • 走在路上
  • 如何实践真理
  • 第四章 坦诚的习惯
  • 说出心里话
  • 从恐惧到爱
  • 坦诚需要勇气
  • 当坦诚事与愿违
  • “真实”是复杂的
  • 当我们的存在遭到质疑
  • 坦率能帮助我们洞穿外表
  • 当你需要援手之时
  • 发自内心的交流
  • 如何实践坦诚
  • 第五章 游戏的习惯
  • 孩子的奇迹
  • 将绳子放松
  • 当游戏融入我们的所有活动中
  • 摆脱恐惧和疾病的羁绊
  • 打开创意之门
  • 当无法游戏时
  • 转化悲伤的时刻
  • 如何实践游戏
  • 第六章 宽恕的习惯
  • 正能量的流淌
  • 变得完整
  • 当生活不公时
  • 的确事关我们
  • 自由地继续前行
  • 愿望本身让我们自由
  • 换位思考
  • 宽恕自己
  • 责备游戏
  • 当宽恕治愈他人之时
  • 如何实践宽恕
  • 第七章 慈悲的习惯
  • “至爱者”安住在所有人的心中
  • 寻找圣洁之光
  • 无条件的爱
  • 当爱受到阻挡之时
  • 免于恐惧
  • 慈悲有助于治愈
  • 帮助他人自助
  • 道德自我
  • 如何实践慈悲
  • 第八章 社群的习惯
  • 我们在故我在
  • 与人数无关
  • 没有陌生人
  • 需要被聆听
  • 讲述的勇气
  • 让光照进黑暗
  • 从众心理的危险
  • 社群接纳差异
  • “氛围”的能量
  • 如何实践社群的习惯
  • 最后的话
  • 致谢
  • 作者附言
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出版方

青豆书坊

青豆书坊，成立于2007年，策划发行的图书以人文社科为主，注重图书品质，在家庭教育、心灵自助、文化历史以及文学方面都形成一系列有影响的产品，总部位于中国北京。 青豆书坊的主要图书类别有家教、文史、哲思、社科、心灵、两性、文学、童书。主要家教课程有“如何说孩子才会听”HTT国外认证师资培训课程、“平和式教养法”工作坊课程。主要活动有2015年“如何说孩子才会听”百场公益讲座。