接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像…… 等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。推荐

面对这个信息泛滥的网络世界，心理学可以说是相当热门的一个词语了。然而被畅销书充斥着的市场里，我们到底该如何选择适合自己的心理学书籍呢。这本类似教材全解的书籍，是一本很好的指导手册。毕竟，知其然，知其所以然，才能运用自如。首先要运用批判性思维：步骤 1. 批判这一主张步骤 2. 定义术语步骤 3. 分析假设与偏见步骤 4. 检查证据步骤 5. 提出问题，乐于思考步骤 6. 权衡结论说法是否科学结论：1. 来源是什么？2. 使用的语言有多精确？3. 可以对所提出的观点进行检验吗？4. 是否过于完美看起来难以置信？心理学与你同行 —— 成为聪明的心理治疗消费者如果你有一个持续存在的问题导致你非常不快乐，而你不知道如何解决它，也许是时候寻求帮助了。对处方药广告持怀疑态度。即使是值得信赖的信息来源，一个批判性思维者也应该对其仔细评估。当你选择治疗师时，做出明智的决定。确保你正在与一个有适当资质和受过训练且声誉良好的治疗师打交道。选择最有可能帮助你的治疗方法。考虑通过视频或智能手机提供的在线治疗。考虑自助团体。然而，你需要保持你的批判性思维能力。自助团体不受法律或专业标准的约束，它们的思想体系和方法有很大的不同。选择有科学依据的自助书，促进现实目标的实现。

心理学是一门不断在纠错，不断在验证与证伪中艰难前行的一门学问。本书已经更新到第 13 版，一些新的观念也有在书中体现出来，但是心理学很难有个明确的划分。截至目前为止的研究，也只能证实有此倾向，且参与研究的人的背景，也常常干扰着其对心理学的研究偏失 (也称为多样性的缺乏或是幸存者的偏见)。 一个很明显的例子，在 19 世纪末，这些心理学流派的创始人全都是白人男性。如果不考虑早期心理学发展中个人所做出的关键贡献，那么对心理学史的任何总结都是不完整的。多样性的缺乏对心理学发展有什么样的影响？那些阻碍女性和有色人种完全进入该领域的障碍是什么？缺乏代表性这一后果的原因在于，一些早期的心理学研究实际上被用来证明偏见的合理性并使之永久化。艾布拉姆森和拉克（Abramson & Lack，2014）在他们的书《心理学误入歧途：早期心理研究中的种族主义和性别主义文献选编》中收录了各种这样的研究结果，当时他们证明出了在智力、记忆、人格、心理障碍、身体协调和道德发展方面存在可靠的性别和种族差异。通常，这些数据是为了支持男性和白人有卓越表现和能力。有数据不支持的时候吗？如果出现这种情况，研究者会对数据进行重新解释，例如一项研究发现黑人和美洲印第安人表现出比白人更快的反应时，研究人员断言，这种 “自动卓越” 必须以更重要的一般 “智力” 形式为代价，而此类 “智力” 是白人所大量拥有的。就像其他科学领域一样，心理学也在进步，尽管有点缓慢且不完全。例如玛米・菲利普斯・克拉克，第二个从哥伦比亚大学获得心理学博士学位的黑人学生。她坚持进行一系列实验研究，探讨黑人儿童中的种族主义内化，这些研究被称为 “娃娃研究”。该研究在 1954 年被美国最高法院做出的历史性的 “布朗诉教育委员会” 裁决引用，该裁决裁定学校实行种族隔离违宪。此一例子充分体现出心理学能对公共政策产生的影响，不可谓不大啊。