这本书去年听过一遍，啥也没留下，自然也无法写书评。前半部分用眼睛看，好像感觉还不明显，自从在学友 @婕出人生 的启发下开始做语音练习后，我喜欢上了真・读书。读出声音，读书感情，读出张力的时候，好像一切都有所改变。原来，开口有益真需要开口才有益；原来，恋爱只有深入其中才会品出甜蜜和感受痛苦。当一个人对什么都很笃定的时候，这丫的绝对在开嘴炮，真相绝非我们听到、看到的。

爱的勇气，爱一个人需要勇气，从爱自己开始。如果是只会关心自己、从不关心他人的人，就算他们开始恋爱、踏入婚姻，也一定会使恋爱关系或婚姻关系陷入僵局。要想获得实际的幸福该怎么做呢？其实找到幸福的钥匙比大家想象得容易，只要喜欢上自己就好了。人们并不是因为失去了性吸引力才不再关心对方，而是因为不再关心对方，想从与对方的关系中逃离，才产生生理上的抗拒。

恋爱或者婚姻都不是结果，尤其婚姻不是爱情的结果。爱是过程而不是结果。相互尊敬、相互信赖、同心协力、目标一致才能构建良好的亲密关系。而信赖就是相信对方拥有解决问题的能力， 相信对方言行必定是出于善意。两人都需要付出的努力就是要充分的交流，并非只要有爱就能自动完成顺畅的交流，如果不能顺畅的交流，甚至发生争吵，两个人之间会瞬间失去爱。当你觉得和这个人交流时会感到开心，那么爱情就会萌芽。爱是行为，是过程，因此无法占有。爱没有完成时，一直在进行。伴侣必须关心对方甚至甚于关心自己，这是恋爱和婚姻成功的唯一基础。要想过上幸福的生活，就不能插手别人的课题，也别让别人插手你的课题。一件事的结果最终落在谁的头上，就是谁的课题。就算是父母反对，你也不需要听他们的话。父母的愤怒需要他们自己平息。若是死亡终将来临，爱才是能将我们从孤独中解决出来的良方愿你一直能爱人，勇敢爱 。