主编推荐语
用“不对抗”的智慧，陪孩子度过成长关键期。
内容简介
青春期的孩子，面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂……家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期？如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同？又该如何培养初中生独立性，使其适应社交环境？本书，即为家长解答这些关键问题，助力孩子稳健成长。
本书主要针对青春期的孩子及其家长，围绕青春期情绪管理、学业压力排解、自我认同探索、独立性培养以及社交困境适应5个方面展开，提供了共40个情境案例，分析说明孩子可能出现的问题及其背后的心理机制，再提供相应的亲子互动方式和情景改善策略，旨在帮助家长和孩子共同建立良好的成长环境，解决青春期孩子成长、学习过程中的种种问题。
本书针对孩子青春期成长多方面的内容，包含理论阐述、案例分析和实操建议，形成了一套完整、系统的家庭教育指南。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言
- 第一章 青春期的挑战与机遇
- 青春期：一个全新的开始
- 遇见挑战：让孩子适应新的变化
- 家长的角色：无条件的支持者
- 机遇之窗：培养解决复杂问题的能力
- 共同成长：与孩子一起学习面对挑战
- 第二章 如何稳定青春期孩子的情绪波动
- 理解青春期的荷尔蒙变化
- 只是提了个建议，却引发了孩子的情绪风暴
- 当我提醒孩子完成作业时，他却跟我发脾气
- 最近孩子不再愿意参加游泳课
- 孩子总因小事闷闷不乐，且易怒
- 孩子因被同伴排斥而沮丧和愤怒
- 孩子最近总是情绪低落
- 孩子有时会突然大哭或对家人发火
- 睡前老想着第二天的事而睡不好
- 第三章 帮助孩子应对学业的挑战
- 引导孩子找到学习的乐趣，排解学业压力
- 孩子因为学业压力而失眠
- 考试前孩子非常焦虑
- 孩子因为分数不如别人而自我怀疑
- 孩子为何对学习提不起兴趣？
- 孩子不知如何应对竞争压力
- 孩子为何总是拖到最后才写作业？
- 孩子每天都学习到很晚
- 孩子字写得不好就要擦了重写
- 孩子遇到难题就想放弃
- 第四章 引导孩子在自我探索中找到方向
- 引导孩子找到成长的方向
- 孩子想像同学一样拥有昂贵的名牌服饰
- 孩子天天弹吉他，作业都不做
- 我的孩子喜欢一位流量明星
- 孩子冲动购物把压岁钱花光了
- 孩子足球校队选拔失败了
- 孩子沉迷于网络社交平台
- 女儿沉迷跳舞影响学习
- 孩子觉得自己什么都做不好
- 不爱运动的儿子突然要去徒步
- 第五章 培养孩子的自我管理能力
- 正确看待孩子对自主权的要求
- 考试前一天孩子还要玩游戏
- 孩子玩游戏，不遵守家长的规定
- 孩子为了玩不去上补习班
- 为什么孩子做作业总是拖拖拉拉
- 孩子说学习“没意思”
- 孩子晚上不睡，早上起不来
- 孩子成绩下滑怪老师
- 第六章 帮助孩子突破社交困境
- 迎接青春期的社交挑战，探索个性成长
- 孩子想玩一个同学间流行的网络游戏
- 孩子上初中后交不到朋友
- 孩子在班级没有归属感
- 孩子和同学有了小摩擦
- 孩子不懂得说“不”
- 孩子不太会表达自己的想法
- 我的孩子好像情商比较低
- 结语 对家长说的话
- 携手成长：在孩子成长路上扮演关键角色
- 内心丰盈，积极前行：自我关爱的力量
评分及书评
给这本书评了5.0《不对抗的青春期：40个成长关键问题速查指南》【格式引文】朴学万卷 编著著。人民邮电出版社.2024:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/FgbzBuwDAKZTqX55 青春期的孩子，面临着学业的压力、成长的困惑、自我追求的懵懂…… 家长们会担忧孩子能否顺利度过青春期？如何帮助孩子管理情绪、应对学业压力、找寻自我认同？又该如何培养初中生独立性，使其适应社交环境？这本书，即为家长解答这些关键问题，助力孩子稳健成长。本书主要针对青春期的孩子及其家长，围绕青春期情绪管理、学业压力排解、自我认同探索、独立性培养以及社交困境适应 5 个方面展开，提供了共 40 个情境案例，分析说明孩子可能出现的问题及其背后的心理机制，再提供相应的亲子互动方式和情景改善策略，旨在帮助家长和孩子共同建立良好的成长环境，解决青春期孩子成长、学习过程中的种种问题。
出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
