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主编推荐语

5大维度、14项关键技能练就强大情商力,助力孩子在千变万化的世界里向上成长。

内容简介

情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”……家里有这样的孩子怎么办?

这表明孩子欠缺一种关键能力————高情商。0~12岁是孩子情商发展的关键期,如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力,不但可以提升孩子的学业表现,还能为其成年后的幸福生活打下良好基础。

本书是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深入浅出,提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径,同时包含大量贴近生活的案例,提供在家易操作的练习技巧,是一本很好用的枕边手册、桌边指南。

目录

  • 版权信息
  • 前言 培养高情商的孩子,从父母做起
  • 整体的心态
  • 思辨的心态
  • 陪伴的心态
  • 持续的心态
  • 第一部分 高情商教养基石
  • 情商的力量:奠定孩子一生幸福的基石
  • 情商的发展
  • 情商的研究发展
  • 社会情感学习
  • 本书情商框架
  • 高情商,奠定孩子一生幸福的基石
  • 0~12岁:高情商培养的关键期
  • 0~12 岁:情商发展的关键期
  • 抓住情商发展关键期,培养孩子一生的优势
  • 第二部分 提高情商的日常策略
  • 认识自己:帮孩子准确认识自我
  • 我有价值:自我评价和自尊
  • 我能做到:自信
  • 我能实现目标并知道怎么实现目标:自我效能感
  • 我能理解情绪:情绪识别、理解、标记
  • 管理自己:帮助孩子终身成长
  • 我会调节情绪:情绪的表达与调节
  • 我不怕挫折:复原力
  • 我能控制自己:执行功能
  • 激励自己:提升孩子的内驱力
  • 我想做:自主
  • 我想做得越来越好:胜任
  • 做好对我来说很有意义:归属
  • 认识他人:培养一个通情达理的孩子
  • 我理解他人的想法与感受:共情
  • 我尊重他人的感受和意见:尊重
  • 社交技能:帮助孩子做社交“达人”
  • 我能化解冲突:冲突处理
  • 我乐于助人:亲社会行为
  • 附录
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评分及书评

4.6
13个评分
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    给这本书评了
    4.0
    越打磨,越精进

    情商,是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念。心理学研究表明,情商是重要的基础能力,高情商的人不仅会有好人缘,而且更容易获得高成就。雖然情商的发展贯穿人的一生,但最重要的发展阶段,却集中在出生到青春期到来之前,也就是说 0-12 岁这个阶段。《情商这门课,只能父母教》的作者唐雯,在中国、泰国、美国从事一线教育工作多年,专注家庭教育的深度研究与实践,积累了大量源于生活的情商培养案例。在书中,她把育儿理论讲得深入浅出,为家长们提供了 0-12 岁孩子情商培养的正确路径。唐雯强调,高情商不是天赋,而是一种人人都可以学会的技能。只不过,家长们一定要抓住 0-12 岁这个情商培养的关键期,才能为孩子的一生涂上幸福的底色。0-12 岁,儿童情商处于高速发展期,这个过程可以分为四个阶段:0-3 岁,孩子可以感受到丰富的情绪,却无法用语言表达。这时,父母需要通过孩子的表情、动作,“读” 懂孩子的 “婴言婴语”,帮助孩子提高安全依恋的质量,为情商发展奠定基础。3-6 岁,孩子能够感受人类的所有情绪,但依然不能准确表达。在这个阶段,他们经常需要面对想做和做不到之间的落差,但却认识能力有限、独立性差,所以这时需要父母着手培养孩子抑制冲动、应对冲突的能力了。6-9 岁,孩子进入小学低学段,开始从不同视角看世界了,这时需要培养孩子有效调节自己情绪的能力,帮助孩子增加亲善行为,减少攻击性行为。9-12 岁,小学高学段的孩子已经能够灵活运用情绪调节方法,能够从他人视角看自己,这个阶段,情商培养进入自我评价、自尊、自信、内驱力、复原力、自控力、社交技巧等重要因素的进阶发展时期。与孩子情商同步进入关键期的,是大脑的发育。与情商密切相关的大脑区域额叶,在 3 岁左右达到峰值,之后速率减缓,直到青春期基本定型。如果在 0-12 岁额叶被塑造的关键阶段,孩子因被过度保住或遭受过度打击,额叶发育就会不充分,情商发展就会受损。可见,对于每一个孩子来说,0-12 岁都是发展情商的黄金期。这就好比刚配好的湿润泥坯可塑性是非常强的,但随着时间流逝,水分越来越少,泥坯会越来越难被捏制。也就是说,一旦错过孩子情商发展唯一的泥坯期,可能就意味着机会的永远失去。

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      给这本书评了
      5.0

      我自己就是一个急躁的人,在一天带孩子下来,有情绪失控,吼她们的时候,事后,又觉得很自责,这本书里的一句话,打动了我,“孩子是因为爱你,才会信任你;不是因为害怕你,才听你的话。” 在与孩子的相处时,不是看到她我们以为做的不好,或是我们以为的捣蛋,就上来一顿情绪化的教育和吼叫,我渐渐学着耐心的和她沟通和示范……

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        给这本书评了
        5.0

        本书很科学很全面,探讨了 0-12 岁孩子的情商发展话题,书的结尾部分关于儿童冲突解决的方法让人豁然开朗,亲社会行为能减轻压力,助人就是助己。

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