心理学 类型
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123千字 字数
2018-01-01 发行日期
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主编推荐语

通过心理学了解自己，发现不加伪装的自己。

内容简介

一句脱口而出的话可能暴露了你内心深处的真实想法；童年起就害怕的东西可能会让你害怕一生；对糟糕的事情，你换个认知方式或许就不觉得郁闷了……

精神分析、行为主义、人本主义、认知疗法、家庭治疗、沙盘游戏……六种心理学流派形成六种心理治疗方法。

打开内心那扇神秘的大门，看一看里面正在发生的一切，为处于困境中的自己找到出路和新的希望。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 口误才是心中所想吗：精神分析疗法
  • 潜意识控制的生活
  • 移情与反移情
  • 说不清的投射认同
  • 怕马的“小汉斯”
  • 少女杜拉的癔症
  • 在认同与共情中治疗
  • 梦境的象征与意义
  • 在咨询中运用梦境
  • 来访者拒绝说再见
  • 精神分析的过去与现在
  • 第二章 可为教师，可为强盗：行为主义疗法
  • 行为的先天与后天
  • 系统脱敏的技术
  • 暴露在恐惧面前
  • 厌恶来得更猛烈
  • 奖赏每一个进步
  • 强迫都是性格的错
  • 强迫想先于强迫做
  • 真强迫还是假强迫
  • 代币矫正不良行为
  • 第三章 忧你所忧：来访者中心疗法
  • 治疗师的真诚态度
  • 无条件接纳与关怀
  • 准确地运用同理心
  • 适当的自我暴露
  • 价值中立的思考
  • 撮火的分裂症研究
  • 马斯洛谈人的需要
  • 罗洛·梅与存在主义
  • 布根塔尔与雅洛姆
  • 心灵捕手中的治疗
  • 第四章 海阔天空只需改变认知：合理情绪疗法
  • 合理情绪ABC
  • 贝克的认知疗法
  • 进入扭曲信念误区
  • 停止自我否定
  • 行为与信念之间
  • 海耶斯的ACT
  • 学会接受自己
  • 放弃绝对化要求
  • 技术辅助治疗
  • 认知疗法非万能
  • 第五章永远的心灵港湾：家庭治疗模式
  • 家庭治疗之萨提亚
  • 讨好因为低自尊
  • 多种家庭治疗模式
  • 结构式家庭治疗之父
  • 家庭内部的权力关系
  • 小大人的大麻烦
  • 做父母的“第三者”
  • 最稳固的三角关系
  • 离不开母亲的孩子
  • 第六章一沙一世界：来玩沙盘游戏吧
  • 在游戏中疗愈自己
  • 充满趣味的沙盘游戏
  • 沙盘游戏的前世今生
  • 沙盘镜子与投射理论
  • 构建沙的世界
  • 顾问委员会
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出版方

中国法治出版社

中国法治出版社是中央级法律类图书专业出版社，成立于1989年6月，隶属于国务院法制办公室。中国法治出版社每年出版新书品种1000种左右，出版物主要包括：1、法律法规的国家标准版本；2、法律、法规的权威性中外文对照文本；3、中外法学著作；4、研究生、大学本科、专科法学教科书；5、法律工具书；6、解释、宣传、介绍法律、法规的普及性读物；7、法律、法规中文及中外文对照文本的电子出版物。