心理学 类型
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100千字 字数
2024-09-01 发行日期
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主编推荐语

手把手教你摆脱有毒关系，重掌人生的主动权。

内容简介

好指使人的配偶、好发号施令的上司、激起你愧疚心理的父母、爱暗中较劲的同事、野心勃勃的下属、总是抱怨的朋友，有毒的人际关系会侵蚀自尊、摧残心灵、虚耗人生，不幸的是，不论男女，都有可能陷入心理的暗面，被他人操纵、PUA、欺骗和洗脑，情感和心灵遭受侮辱。

本书从心理学的视角出发，先找出心理的弱点，揭露4种擅长得寸进尺的人格特质，看穿无形的心理操纵，然后通过3个步骤学会改变认知，拒绝做软柿子，并用7条建议，应对日常生活中的操纵、PUA、欺骗和洗脑。

目录

  • 版权信息
  • 开篇 不要让别人利用你的善良
  • 开花店的姑娘
  • 心理学的两面
  • 我们能做什么？
  • 第一章 那些使你陷入危机的本能
  • 影响还是操纵
  • 会伤人的爱
  • 高敏感缺陷
  • 为什么被骗的是你
  • 总想讨好他人
  • 第二章 谁是嫌疑人
  • 越界：每个人心中都有暗面
  • 为达目的不择手段：马基雅维利主义人格
  • 全世界都围着我转：自恋人格
  • 真正的坏人：反社会人格
  • 不受控制的情绪与冲动：边缘人格
  • 第三章 他们掌握着你的希望与恐惧
  • 展现魅力，获取信任
  • 刻意贬低，引起自卑
  • 符合期望就奖，不符合就罚
  • 不可预期的奖惩
  • 一朝被蛇咬，十年怕井绳
  • 花样翻新，防不胜防
  • 今天我们做一次坏人
  • 第四章 四种有毒关系
  • 你是我的提线木偶
  • 以爱之名的精神控制
  • 被卖了还要帮他数钱
  • 我不是那个我了
  • 第五章 拿回人生主导权
  • 意识到问题是最艰难的一步
  • 离开是最佳选择
  • 给自己留出反应的时间
  • 学会直面负性情绪
  • 告诉对方你知道他的目的和手段
  • 重新给自己赋权
  • 改变认知，防患于未然
  • 结束语 让我们行动起来
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出版方

社会科学文献出版社

社会科学文献出版社是专业的人文社科学术出版机构，以“创社科经典，出传世文献”为己任，出版经管、社会学、历史、文化书籍。