心理学
类型
可以朗读
语音朗读
391千字
字数
2024-11-01
发行日期
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主编推荐语
饱受强迫症困扰的家庭的自助手册。
内容简介
本书是一本基于实践经验与实证研究后编成的针对强迫症的心理治疗译著。
本书共分为两大部分，第一部分（1～4章）介绍强迫症的特征和形成机制，正念认知疗法的定义和治疗效用；第二部分（5～15章）为11节课，详细地阐述了强迫症的正念认知疗法项目，每章为1课。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 主译前言
- 原著者简介
- 原书前言
- 致谢
- 导语
- 第一部分 理论和概念
- 第1章 什么是强迫症？
- 第2章 针对强迫症的基于正念的方法
- 第3章 针对强迫症的正念认知疗法课程：原理、结构和基本原则
- 第4章 准备进行强迫症的正念认知疗法以及学员评估
- 第二部分 针对强迫症的正念认知疗法课程
- 第5章 第1课：理解什么是正念
- 第6章 第2课：了解强迫症以及正念如何起到帮助作用
- 第7章 第3课：帮助家庭成员和伴侣支持强迫症患者
- 第8章 第4课：理解不信任并培养真正的信任
- 第9章 第5课：利用感官来培养信任
- 第10章 第6课：与思维建立健康的关系
- 第11章 第7课：将接纳作为改变的核心步骤
- 第12章 第8课：正念行动和正念暴露
- 第13章 第9课：培养自我慈悲和自我宽恕
- 第14章 第10课：学会冒险
- 第15章 第11课：以信任的态度面对生活和有效应对障碍
- 参考文献
- 索引
- 音频列表
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评分及书评
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出版方
上海交通大学出版社
上海交通大学出版社创建于1983年6月，上海交通大学电子音像出版社创建于2000年12月，由国家教育部主管，上海交通大学主办。上海交通大学出版社和电子音像出版社的办社宗旨是坚持为人民服务，为社会主义服务的根本方向，宣传马列主义、毛泽东思想、邓小平理论，传播有益于经济和社会发展的科学技术和文化知识，按照教育要面向现代化、面向世界、面向未来的精神，发挥学校的优势和特色，为教学和科研服务，为社会主义物质文明和精神文明服务。
