心理学 类型
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67千字 字数
2022-09-01 发行日期
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主编推荐语

脑科学教授倾囊相授的名校生培养秘籍。

内容简介

孩子学习成绩不好是什么原因？普通孩子还有机会成为“尖子生”吗？家长们该如何正确地助孩子一臂之力？

孩子的学习决定了孩子的未来。然而，很多孩子的成绩并不理想，家长们看在眼里、急在心里，却束手无策。

实际上，学习成绩的好坏是由大脑的思维能力决定的。要想提高学习成绩，最本质的方法就是提升思维能力。而思维能力的培养，绝不仅仅是在上课的过程中完成的，玩耍、表达、做事、社交……这些活动都是锻炼思维能力的重要方式。

思维锻炼得越多，大脑就会越聪明，成绩也就会越出色。本书中脑科学专家将带领我们了解科学的学习方式。

目录

  • 版权信息
  • 序言
  • 第1章 如何教出聪明的小孩？——顺应大脑规律就可以！
  • 1 让孩子变聪明的“5大要素”
  • 2 智力具有可塑性
  • 3 给大脑正向刺激
  • 4 避免用脑误区
  • 第2章 提高成绩的“6大秘诀”——名校学生共有的特质
  • 1 执行力
  • 2 求知欲
  • 3 创造力
  • 4 沟通力
  • 5 自我肯定感
  • 6 坚毅力
  • 7 名校学生是怎么培养的？
  • 第3章 大脑发育路线图——在合适的时间做正确的事
  • 1 婴儿时期
  • 2 2~5岁
  • 3 8~10岁
  • 4 充足的睡眠和均衡的营养
  • 5 防止电脑和手机成瘾
  • 第4章 受益一生的大脑规律——让头脑始终保持敏锐
  • 1 运动
  • 2 兴趣
  • 3 沟通
  • 4 饮食
  • 5 睡眠
  • 6 幸福感
  • 7 生活习惯
  • 第5章 简单有效的用脑习惯——随时随地变聪明
  • 1 目标不应太大
  • 2 小目标法和游戏法
  • 3 番茄工作法
  • 第6章 提升脑力的终极武器——元认知
  • 1 什么是元认知
  • 2 元认知为什么重要
  • 3 如何培养元认知
  • 后记
  • 参考文献
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出版方

国际文化出版公司

国际文化出版公司是中国颇具影响力的中央级出版社之一，成立于1984年2月。 国际文化出版公司始终以“弘扬民族文化，介绍世界书刊，团结中外学人，促进国际交流”为宗旨，以“创新、进步、合作”为理念，以为读者提供优质读物，与读者分享阅读乐趣为追求，秉承精挑细选、精益求精的职业精神，自成立以来，推出了一批又一批有影响力的图书，在引进海外优秀图书和培育本土原创作品上，成果皆丰。