教育 类型
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228千字 字数
2016-03-01 发行日期
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主编推荐语

以北大教授讲座内容为主，涉及心理学的方方面面。

内容简介

本书选辑了北大讲座前25辑关于心理学方面的讲座，讲座以北大教授为主，涉及心理学的方方面面，心理学与人生，心理学与职业规划，心理学与心情，心理学与成功挫折，心理学与健康，心理学与实用，心理与人格，心理学与东西方文化，讲座针对性强，内容丰富，对解决一部分人的人生观和世界观有帮助作用。这本书质量不错，可读性强，讲座内容贴近实际，内容很好，质量不错，非常喜欢看了让人脑洞大开，实用有帮助。

目录

  • 版权信息
  • 如何进行情绪调控？
  • 有效沟通与成功心理
  • 第一个话题：你沟通的品质决定你人生的品质
  • 第二个话题：你和他人如何沟通
  • 第三个话题：沟通受阻的世界
  • 第四个话题：何为理解？
  • 第五个话题：沟通的艺术
  • 第六个话题：成功者的心态
  • 人格的力量 人格的奥秘
  • 心理健康的含义
  • 一、心理健康的评价标准
  • 二、心理健康的理论基础
  • 三、心理健康者的特点
  • 自我、命运与心理健康
  • 一、关于研究生面临的压力
  • 二、自我的界定
  • 三、自我的发展
  • 四、自我与心理健康的关系
  • 五、命运是什么？
  • 六、关于独立的学术自信心
  • 东西方文化差异与人格
  • 一、文化及其影响
  • 二、文化的维度
  • 三、行为与体验层面的东西方差异
  • 四、文化比较的策略
  • 五、中国人与西方人的人格
  • 六、东西方人格维度与价值取向
  • 七、几点建议
  • 中国人的人格结构
  • 一、人格的界定
  • 二、研究人格结构的途径
  • 三、中国人的人格结构
  • 四、中国人与西方人在人格结构上的相似性与差异性
  • 自我认识与心理健康
  • 放飞心灵的蓝天——如何面对压力和抑郁
  • 一、概述
  • 二、病因
  • 三、分类
  • 四、抑郁症的识别
  • 五、抑郁症的治疗
  • 六、抑郁症的预防
  • 应对挫折，快乐心灵
  • 实用心理学漫谈
  • 一、选择你感兴趣的工作
  • 二、如何改善心理素质
  • 三、远大目标与成功的关系
  • 四、良好的习惯与个人命运
  • 五、生活中的常见苦恼
  • 自我意识与个人成长
  • 远离极端——变态心理学与心理健康
  • 挑战自我 创造成功
  • 如何组建成功团队
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评分及书评

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出版方

北京大学出版社

北京大学出版社是在1979年，经国家出版事业管理局同意，教育部批准成立的，恢复了北京大学出版社建制。北京大学出版社依靠北大雄厚的教学、科研力量，同时积极争取国内外专家学者的合作支持，出版了大量高水平、高质量、适应多层次需要的优秀高等教育教材。 北大出版社注意对教材进行全面追踪，捕捉信息，及时修订，以跟上各学科的最新发展，反映该学科研究的最新成果，保持北大版教材的领先地位。