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主编推荐语

林巨老师新作!疗治原生家庭母女关系,冰释和妈妈的“爱恨情仇”。

内容简介

为何我们对妈妈既爱又恨?如何疗愈内心的伤痕?如何得到妈妈的更多的理解和接纳?如何让我和妈妈之间冰冷的墙壁消融……在现实生活中,当我们和妈妈相遇的那一刻,争执、愤怒、委屈、沮丧、难受、焦虑、害怕、懦弱、叛逆、攻击、烦躁、战争……总是出乎我们意料,完全不受我们控制般的,爆发出来。在这本书中,汇聚了二十多位向作者求助的女性的心路历程。我相信,你一定会在其中,看到自己的故事,看到自己伤痕,看到自己的悲伤、委屈和愤怒,同时,也可以找到修复与自己母亲关系的方法。这本书可以不仅帮助女性了解自己,也可以帮助女性了解自己的母亲(或者女儿),帮助心理咨询师了解求助者。疗愈,从看到真相开始。

目录

  • 版权信息
  • 序言一 回到人性,走向爱
  • 序言二 妈妈的天空
  • 01 改变,从理解本能开始
  • 01 忽视的故事 释放你的情绪
  • 02 满足的故事 在哭泣中清理
  • 03 吵架的故事 沟通从争吵开始
  • 04 游戏的故事 游戏的魅力
  • 05 攀比的故事 本能才是对的
  • 06 太乖的故事 打压的代价
  • 07 压抑的故事 唤醒丢失的情感
  • 08 附条件爱的故事 改变从看见开始
  • 02 学会自己怜爱自己
  • 01 你不如别人的故事 接纳自己的自卑
  • 02 落单的故事 人生本就是孤独的旅程
  • 03 被挑剔的故事 做自己的妈妈
  • 04 吃的故事 满足自己的欲望
  • 05 讨好的故事 金钱是最好的工具
  • 06 左撇子的故事 爱上自己的独一无二
  • 07 不爱说话的故事 拥抱草根的自己
  • 08 怕输的故事 只因我不够爱自己
  • 03 恨过去了,爱才会回来
  • 01 我不够好的故事 叛逆的小孩,请让我带你回家
  • 02 不被重视的故事 等爱的小姑娘
  • 03 温柔控制的故事 妈妈,我想对您说
  • 04 父母离异的故事 故乡·父亲·情感
  • 05 父亲伤痕的故事 爸爸,原来我是爱你的
  • 06 感恩的故事 爸爸妈妈,我回来了
  • 07 觉迟的故事 爱就是目光投注
  • 08 接纳的故事 您是我的孩子
  • 后记 我的十年路
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出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。