1. 宋朝崇文抑武的国策，结束了五代十国的战乱，带来了宋初文化的繁荣昌盛，但也为最终的亡国埋下隐患。2. 朝堂内的党派之争，消耗了国家的内部力量，严重影响到了国家的政治外交问题，以至于在外敌入侵时无力抵抗。

作者的方法包括 5 部分，1 开篇引言，（故事引题，剖出话题，破题）2 正文（What 是什么，Why, 为什么，How 怎么办）3 结尾（金句总结）。个人觉得他这个思路挺好的，算是给我这样的小白指明了方向，小白脑中无素材，思路也不清晰，如果没有这个模板，我真的不知道写什么，学生时代结束后，就没有再写过任何东西。方法再好，也得需要长时间练习。我准备按这个思路练习一段。希望经过训练，自己不再有老虎吃天的畏难感觉。

观两宋，想历史，朝代更迭，外因随自然变化，内因由自固而不变，变或不变，变得了和变不了，使人难解，不求百事都得解，但愿明了 “谋事在人，成事在天。” 不再纠结困苦。