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主编推荐语

掌握职场内核,解锁跃迁密码。

内容简介

本书将从七大角度来整体提升职场人的竞争力,包括:积极主动、持续学习、目标计划、高效行动、问题解决、高情商沟通和扩大影响力,并给出针对性的方法、工具和技巧,使读者读后立刻就能上手运用,夯实能力基础,系统提升职场竞争力,助力你成为实力超群的职场精英。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 积极主动:注入你的成长基因
  • 提前做规划,掌握发展主动权
  • 一、对自我有清晰的认知
  • 二、分析行业和岗位需求
  • 三、评估自己的能力差距
  • 四、设计跳槽路径和执行方案
  • 7种方法,养成积极主动好习惯
  • 一、7种养成积极主动习惯的方法
  • 二、进行积极主动自我觉察的工具
  • 聚焦“专注圈”,成为高效能人士
  • 一、什么是“兴趣圈”和“专注圈”?
  • 二、如何聚焦在自己的“专注圈”?
  • 第二章 持续学习:迭代自己,超越同事
  • 快速学习,短期内迅速学习新技能
  • 一、为什么需要快速学习?
  • 二、快速学习的五个步骤
  • 3个方法,让学习效率倍增
  • 一、思维导图法
  • 二、康奈尔笔记法
  • 三、番茄学习法
  • 职场中这样学习,比同事跑得快
  • 一、功利性学习法
  • 二、身边实践学习法
  • 第三章 目标计划:指明方向,凝聚焦点
  • 设定目标两大方法,方向明确更有动力
  • 一、目标管理的两大关键问题
  • 二、设定目标的两个方法
  • 制订计划的5大工具,让目标清晰可达
  • 一、工作计划八大要素
  • 二、制订计划的五大工具
  • 三、制订计划容易出现的误区
  • 四、导致计划出现漏洞和失败的原因
  • 实施目标和计划时,这么做轻松避免半途而废
  • 一、半途而废的原因
  • 二、如何应对心理波动?
  • 三、5种方法避免半途而废
  • 第四章 高效行动:提高效率,言出必行
  • 两条锦囊,让你的精力源源不断
  • 一、精力金字塔法
  • 二、精力倍增法
  • 有效管理专注力,让工作产出倍增
  • 一、五种职场时间的分类
  • 二、有效提高专注力的步骤
  • 提高行动力的10条黄金法则
  • 一、运用四象限法则,分清轻重缓急
  • 二、做决策的时候,守住“底线思维”
  • 三、为小事设定截止时限,不浪费时间
  • 四、正向思考,克服“负性自动思维”
  • 五、给出预留时间,凡事尽量提前
  • 六、用数据化方式记录行动,便于检查
  • 七、按照日/周/月的频率,定期复盘
  • 八、关心“如何做到”,而非“为什么”“如果”
  • 九、发现能量黄金时段,做脑力工作
  • 十、写第二天的待办清单,高效利用时间
  • 告别拖延症,掌握行动主动权
  • 一、拖延症的8种表现
  • 二、改善拖延症的10个技巧:
  • 第五章 问题解决:成为问题解决高手
  • 6个步骤,高效解决问题
  • 一、解决问题的6个步骤
  • 二、填坑力
  • 结构化思维,让思路和方案清晰高效
  • 一、金字塔结构
  • 二、流程化思维
  • 三、用户角度思维
  • 四、广度和深度思维
  • “聪明地”工作,提升职场竞争力
  • 一、抓住中长期工作重点
  • 二、高效处理临时任务
  • 三、借鉴过往,乐于改进
  • 四、善用项目管理思维
  • 五、新岗位上快速获得信任的策略
  • 第六章 高情商沟通:营造良好人际圈
  • 压力管理,远离情绪失控
  • 一、压力的特点
  • 二、压力的来源
  • 三、压力的诊断
  • 四、如何有效减压
  • 有效倾听,与人交往畅通无阻
  • 一、倾听的类型
  • 二、识别有效倾听的三个要素
  • 三、有效倾听的技巧
  • 高情商提问,轻松得到满意答案
  • 一、问题不要过于笼统、宽泛
  • 二、先做功课,不要当伸手党不劳而获
  • 三、啰唆拖沓,没有直指核心问题
  • 四、不要请领导做问答题,要做选择题
  • 五、同样的问题,尽量不要重复提问
  • 六、用提问的方式,替代直接批评
  • 七、不要用否定词或者具有否定含义的提问
  • 八、不要过多使用反问句
  • 九、带着你的解决方案去提问
  • 如何进行和谐而愉快的沟通
  • 一、避免尬聊的8大技巧
  • 二、说服性沟通技巧
  • 如何用委婉方法处理棘手问题
  • 一、如何委婉打断别人的讲话
  • 二、如何跟领导委婉表达不同意见
  • 三、如何委婉处理人际矛盾
  • 第七章 扩大影响力:提升贡献度和价值感
  • 提升职场曝光率,在团队中脱颖而出
  • 一、具备较强的专业知识和能力
  • 二、输出优质的工作成果
  • 三、维持良好的人脉资源
  • 四、正视错误,及时补救
  • 五、优雅夸赞上司,拉近距离
  • 六、帮助身边同事,增加好感
  • 七、协助新领导融入和熟悉环境
  • 八、主动补位,敢于担当
  • 九、洞察领导的性格和意图
  • 十、调动资源,推进工作
  • 向上管理这样做,迅速获取领导信任
  • 一、领导关心哪些重要问题
  • 二、艰难场景下的应对策略
  • 掌握10个技巧,充分展示领导潜力
  • 一、善于把控情绪,不情绪化
  • 二、随时掌握公司的宏观信息
  • 三、争取小的管理机会
  • 四、主动为部门提供服务
  • 五、来自同事、客户的夸赞
  • 六、坚持目标和结果导向
  • 七、果断做决定,主导行动
  • 八、善于跨部门合作和协调
  • 九、积极发言,善于总结
  • 十、大局观,工作思路清晰
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评分及书评

4.5
4个评分
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    给这本书评了
    4.0
    调动资源,推进工作

    本书聚焦于提升职场核心竞争力的七大底层能力,旨在引导读者成为不可替代的职场精英。这七大能力分别是:积极主动、持续学习、目标计划、高效行动、问题解决、高情商沟通以及扩大影响力。然而,许多职场人在追求能力提升的过程中,常面临半途而废的困境。为了破解这一难题,书中提出了七种有效方法,帮助读者更好地坚持和执行目标。首先,为目标赋予重大意义。在开始行动前,深入思考 “为何要做这件事”,为自己找到一个强有力的理由,从而激发全力以赴的决心,投入更多时间和精力。其次,强化 “使命必达” 的思维。一旦目标确定,便坚定不移地执行,不给自己任何退缩的借口,保持对目标的坚定信心。再者,随时说出 “当下目标”。让目标时刻铭记于心,无论何时何地都能脱口而出,以此提醒自己不忘初心,持续前行。此外,通过社交进行学习。寻找志同道合的伙伴,共同行动,相互激励,分享心得,这样的陪伴和支持能极大地增强坚持的动力。最后,用 “逆向思维” 替代消极心态。转变视角,从消极中寻找积极,如将 “因为没有吸引我的书,所以不想看书” 转变为 “正因为看书,才发现书中的乐趣,如同探寻宝藏”。书中深刻剖析了职场生态,指出每个人都有巨大的潜能,如同待开发的金矿,学历和起点并不能决定一个人的职场终点。即便我们现在身处困境,也不必绝望。

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      给这本书评了
      5.0

      文字很犀利,很有用,实践实战参考性很大,但学习和应用需要综合素质的培养,循序渐进,不能一蹴而就!

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        给这本书评了
        4.0

        《职场破局》读后感在车联网安全这个日新月异的行业中,作为一名营销总监,我时常感受到市场的风云变幻和竞争的激烈。在这样的背景下,我阅读了木沐所著的《职场破局》,这本书为我提供了许多宝贵的启示和思考。书中的七大职场底层能力 —— 积极主动、持续学习、目标管理、高效行动、解决问题、高情商沟通和扩大影响力,对于我这个身处快速变化行业中的营销总监来说,无疑是一盏明灯。在车联网安全领域,技术日新月异,市场需求不断变化,如何保持自己的竞争力,如何在复杂的人际关系中游刃有余,都是我需要面对的挑战。首先,积极主动的态度是我在职场中一直保持的。在车联网安全行业,技术的更新速度非常快,我必须时刻保持对新技术、新趋势的敏锐洞察,并主动去学习、去实践。正如书中所说,积极主动是一种人生态度,是对自己认真负责的态度。这种态度让我在面对困难和挑战时,能够保持冷静和乐观,寻找解决问题的方法,而不是被动地等待。其次,持续学习和目标管理也是我在职场中不断提升自己的关键。车联网安全行业需要不断学习和掌握新的知识和技能,我必须时刻保持对新技术、新市场的敏感度,通过不断学习和实践来提升自己的专业能力。同时,我也需要设定明确的目标,并制定详细的计划去实现这些目标。书中的目标管理章节,为我提供了很多实用的方法和工具,如设定目标的两大方法、制订计划的五大工具等,这些都对我实现职业目标提供了很大的帮助。在高效行动和解决问题方面,我也从书中受益匪浅。在车联网安全行业,市场竞争激烈,我必须时刻保持高效的工作状态,快速响应市场需求和客户需求。同时,面对各种复杂的问题和挑战,我也需要保持冷静和理性,通过结构化思维和高效解决问题的方法来找到最佳解决方案。此外,高情商沟通和扩大影响力也是我在职场中需要不断提升的能力。在车联网安全行业,与客户、合作伙伴、团队成员之间的沟通非常重要,良好的沟通技巧和人际关系处理能力能够让我更好地开展工作。同时,我也需要不断扩大自己的影响力,提升自己的行业地位和话语权。读完《职场破局》后,我更加深刻地认识到,职场如战场,需要不断学习和提升自己的能力,才能在激烈的竞争中立于不败之地。同时,我也更加明白,职场中的成功不仅仅取决于个人的能力和努力,更需要良好的人际关系和沟通技巧。在未来的工作中,我将继续运用书中的知识和方法,不断提升自己的职场竞争力,为公司的发展贡献更多的力量。

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