自我提升
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111千字
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2024-01-01
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主编推荐语
一本详尽的肝胆净化圣经。
内容简介
胆结石=不健康的生活方式。肝胆结石应该引起足够的重视，它离我们并不遥远。结石其实是由现代人不健康的生活方式引起的，越是肥胖的、饮食不规律、大鱼大肉的人群，肝胆结石的概率越大。其实，每个人都会有结石，小的结石虽然没有引起身体明显疼痛，但也会体现在我们的皮肤、鼻子、眼睛、粪便等地方，引起身体的不适。
目录
- 版权信息
- 作者声明
- 推荐序 展开人生的新一页
- 前言 干净的肝脏，健康的人生
- 第1章 肝胆结石
- 胆汁的重要性
- 消化系统疾病
- 口腔疾病
- 胃部疾病
- 胰脏疾病
- 肝脏疾病
- 胆囊和胆管的疾病
- 肠部疾病
- 循环系统疾病
- 冠心性疾病
- 高胆固醇
- 循环不良、心脏及脾脏肥大、静脉曲张、淋巴阻塞、激素失衡
- 呼吸系统疾病
- 泌尿系统疾病
- 神经系统疾病
- 骨头疾病
- 关节疾病
- 生殖系统疾病
- 皮肤疾病
- 胆结石是疾病的主要原因之一
- 第2章 如何判断是否有胆结石
- 皮肤出现的症状及标志
- 鼻子出现的症状及标志
- 眼睛出现的症状及标志
- 舌头、口腔、嘴唇和牙齿出现的症状及标志
- 手、指甲和脚出现的症状及标志
- 粪便的状态
- 身体各个部分互有关联
- 第3章 结石最常见的成因
- 饮食不当
- 化学药物
- 生活习惯不良
- 其他因素
- 第4章 肝脏及胆囊净化法
- 肝胆净化的做法
- 你能期望获得的结果
- 净化结肠非常重要
- 关于结肠和肾脏净化的重要事项
- 第5章 避免结石的简单守则
- 一年进行两次肝脏净化
- 保持结肠干净
- 净化肾脏
- 经常饮用离子水
- 摄取离子化的必要矿物质
- 饮用足够的水
- 避免喝酒
- 避免饮食过度
- 保持规律的用餐时间
- 素食
- 避免食用低热量食品
- 食用非精制的盐
- Ener-Chi Art回春法
- 获得充足的睡眠
- 避免过度工作
- 有规律地运动
- 有规律地晒太阳
- 实行每日油疗法
- 换掉所有金属的牙齿填充物
- 保持情绪平稳
- 第6章 肝胆净化能带来哪些益处
- 无病生活
- 改善消化、能量及活力
- 远离疼痛
- 让身体更具弹性
- 逆转老化过程
- 内外皆美丽
- 改善情绪健康
- 心智清明，创造力提升
- 第7章 实践经验分享
- 实践者的经验分享
- 作者的亲身经历
- 第8章 肝胆结石及排石的常见问题
- 常见问题问答
- 创造身体自愈的先决条件
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出版方
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