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主编推荐语

卷又卷不动、躺又躺不平,你需要职场跨越。

内容简介

许多工作几年的职场人,在遇到个人发展问题时,总是习惯于“向外求解”,抱怨工作机会不公平、大环境不好、人际关系差……不可否认,一些问题的确现实存在,但真正解决问题的办法其实是我们自己的“内在修炼”。

资深管理咨询专家胡浩老师认为,在职场中,真正需要追求的不是在目前所在的单位或岗位上获得升职加薪的机会,而是不断提升我们的个人价值、锻造个人品牌。

本书通过认知突破、提升个人价值的15种实际做法和个人价值的5种能力修炼三个篇章,搭配案例和练习,系统化介绍突破个人发展瓶颈的价值型做法,帮助每个陷入迷茫期的职场人获得跨越式发展的能力,步入良性循环的发展轨道。

目录

  • 版权信息
  • 推荐语
  • 前言
  • 第一篇 职场价值曲线的跨越发展
  • 第1章 觉察:三封来信,三种困境
  • 第一封信:学历普通的人,能拥有美好发展前景吗
  • 第二封信:为什么埋头干活却得不到提拔
  • 第三封信:遇到“35岁危机”该如何解决
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第2章 构筑:属于你的职场价值曲线
  • 职场价值曲线模型
  • 重新定义职场跨越
  • 职场跨越之旅
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第二篇 第Ⅰ阶跨越:开启自我发展的智慧
  • 第3章 避免自我设限
  • 自我觉察:要认命也要不认命
  • 无路可退:利用危机意识激发动力
  • 本章小结
  • 第4章 用心经营你的职场价值
  • 赢得欣赏的价值
  • 盘点你的职场价值
  • 本章小结
  • 第三篇 第Ⅱ阶跨越:凸显职场价值的SOIP工作法
  • 第5章 S型工作法:从一开始就把事情做漂亮
  • 做法1:项目筹划铁三角——让工作胜在起点
  • 做法2:目标审视——启动策略思维
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第6章 O型工作法:用“组织人”的方式把事做成
  • 做法3:搞定干系人——没有人可以阻挡你成事
  • 做法4:找到职场导师——获得让你加速成长的力量
  • 做法5:“跨界”工作法——对最终结果负责
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第7章 I型工作法:带来持续提升的工作价值
  • 做法6:进行本质性创新——常规工作也能更具价值
  • 做法7:应用创新力公式——人人可以创新
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第8章 P型工作法:成为组织里最会解决问题的人
  • 做法8:明晰问题——让80%的问题得到解决
  • 做法9:画一张图——获得上级对问题解决的支持
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第四篇 第Ⅲ阶跨越:构建内在能量体系
  • 第9章 精力管理
  • 避免三个“无谓”的精力投入
  • 精力管理的五项实践原则
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第10章 承压力
  • 为什么总败在临场发挥
  • 用情绪坐标图把心态拉回到正常状态
  • 承受压力而保持平稳心态的五种做法
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第11章 自我迭代
  • 打破“常识”的壁垒
  • 自我迭代U形图
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 第12章 个人职场品牌与发展战略
  • 塑造个人品牌获得溢价能力
  • 用战略思维来做事
  • 个人战略计划
  • 本章小结
  • 本章练习
  • 结语 珍惜你最困难的阶段
  • 延伸阅读 关于七个职场问题的建议
  • 附录
  • 致谢
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评分及书评

3.5
4个评分
  • 用户头像
    给这本书评了
    3.0
    只要没被卷死,就往死里卷

    在本书中,作者胡浩以独特的视角剖析了职场发展的本质,将职场跨越的三个阶段分析得很透。从开启自我发展的智慧,到凸显不可替代的职场价值,再到构建内在能量、走向价值高原,每一个阶段都充满了挑战与机遇。作者不仅为我们揭示了职场成长的内在逻辑,还提供了具体可行的方法和策略,帮助我们更好地应对职场中的各种挑战。书中提到的 S 型、O 型、I 型和 P 型工作法,是四种帮助职场人士提升工作效率、实现职场价值的重要方法。以下是对这四种工作法的进一步介绍:S 型工作法:强调从一开始就把事情做漂亮,主要做法包括:1. 项目筹划铁三角:在项目开始之初,就明确项目的目标、资源和时间,确保项目能够顺利推进。2. 目标审视:启动策略思维,对项目的目标进行深入分析和审视,确保目标是明确、可衡量且能够实现的。O 型工作法:注重用 “组织人” 的方式把事做成,主要做法包括:1. 搞定干系人:与项目相关的各方建立良好的沟通和合作关系,确保项目能够得到各方的支持和配合。2. 找到职场导师:在职场中寻找一位经验丰富的导师,从导师那里获得指导和帮助,加速自己的成长。3.“跨界” 工作法:打破部门壁垒,与其他部门建立合作关系,共同推进项目的实施。I 型工作法:旨在带来持续提升的工作价值,主要做法包括:1. 本质性创新:在常规工作中寻找创新点,通过创新提升工作的价值和效率。2. 应用创新力公式:掌握并运用创新力的公式,通过不断学习和实践来提升自己的创新能力。P 型工作法:则是让自己成为组织里最会解决问题的人,主要做法包括:1. 明晰问题:对遇到的问题进行深入分析,明确问题的本质和根源。2. 解决问题:运用有效的方法和技巧来解决问题,确保问题能够得到彻底解决。这四种工作法没有硬性区分哪个更重要,只是各有侧重,但确实是能帮助到我们这些职场人提升工作效率,更重要的是,它们让我们学会了如何在职场中创造价值、实现自我成长。这些方法论不仅适用于个人职业发展,对于团队协作和组织发展也有着重要的指导意义。此外,书中还充满了对职场人的关怀与激励。它告诉我们,要认清自己的所能和所不能,但也要敢于挑战自己、超越自己。只有这样,我们才能在职场中不断前行,最终成为不可替代的存在。

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      给这本书评了
      2.0
      理论虽好,浅显尤佳

      写得着实太复杂了,虽说在阐述理论,助人成长,很容易让普通人读了,觉察到连搞懂怎么成功都这么费劲,不自觉的继续去打游戏了。

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      出版方

      机械工业出版社

      机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。