主编推荐语

独处不可怕，可怕的是失去选择和改变的能力。

内容简介

不管是自愿的，还是被迫的，人在生命的某个阶段，都要面对独自一个人的生活。

在当今社会，孤独是需要解决的普遍性问题。现代人面对的孤独大体有三种：没有伴侣、没有知己，因缺少必要的联结而感受到的孤独。这是受生活逼迫而生的非选择性孤独；一个人生活，认为既然已经一个人了，那不妨就尽情享受自己的时间吧，这也是一种选择性孤独；远离尘世喧嚣，一个人在静默中深刻直面自己内心“存在的孤独”，这是希求自由和解放而陷入的选择性孤独。

作者从社会现象和人的精神角度带领我们去认识孤独，从心理学和哲学角度向我们展现了独处的意义。我们不必美化孤独，更不用去刻意追求孤独，。如果我们可以在孤独中生出一种坚定的直面内心的力量，就能开辟出生机盎然的心灵花园。只有学会了更好地独处，才能更好地把握人生。

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