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114千字 字数
2015-07-01 发行日期
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主编推荐语

让每一个认真的青少年真正掌控自己的未来。

内容简介

本书作为“哈佛凌晨四点半”系列全新修订版，承袭《哈佛凌晨四点半》及其升级版、初中版、高中版内容精髓，结合青少年学习生活实际，从挖掘自己的潜能、管理情绪、学会质疑等方面教给读者一些基本必备素质，培养青少年的自主学习和成长能力，给自己更多可能。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 随机应变的人生规划：让梦想走在现实的路上
  • 没有什么比明确的目标与可行的计划更重要
  • 自知之明是通往坦途的指南针
  • 绝不能随意丢弃信念
  • 哈佛不一定是最好的人生规划
  • 每一个成功的梦想，都需要自我激励
  • 第二章 苦乐参半的时间管理：别让生命的蜡烛白白燃烧
  • 时间就像小偷，总在不经意间溜走
  • 分秒必争地控制时间，而不是被时间控制
  • 摆脱拖延症！信誓旦旦不如马上行动
  • 一日成一事，滴水能穿石
  • 时间也可以零存整取
  • 第三章 一点质疑和一点创新：快来唤醒懒惰的大脑吧
  • 哈佛关于思考的四条建议
  • 睡前5分钟，给大脑布置几道问答题
  • 自己拿主意——独立性是创造性的前提
  • 用“哈佛激情”打造创新思维
  • 追求真理，要学会对权威说“不”
  • 第四章 扬长避短的兴趣爱好：从枯燥中找点学习乐趣
  • 认识自己、发掘爱好——每个人都是“天才”
  • 独乐乐不如众乐乐，分享和交流也很重要
  • 别做完美主义者，否则乐趣容易变无趣
  • 3分钟的热情，还是一辈子的热忱
  • 过犹不及，再好的事情也不能沉迷其中
  • 第五章 如鱼得水的交友艺术：一切都以真诚为基础
  • 诚信是人生一切价值的根基
  • 擦亮眼睛，择友不能只跟着感觉走
  • 评估自己在潜在朋友眼中的形象
  • 哈佛没有书呆子——成为魅力四射的“万人迷”
  • 会说话不等于会沟通
  • 共同进退，朋友之间也需要良性竞争
  • 第六章 疏而不堵的情绪管理：让发自内心的笑容一直挂在脸上
  • 这些情绪从哪里来，要到哪里去
  • 缺乏情绪自控会让人处处碰壁
  • 现在开始实施“平常心养成计划”
  • 浮躁如同雾霾，会令人迷失方向
  • 高情商可以让我们用有限的知识去赢得无限的世界
  • 第七章 脚踏实地的学习秘诀：知识是最安全的财富
  • 提高学习成绩的第一步是转换学习态度
  • 学习时的苦痛是暂时的，未学到的痛苦却是终生的
  • 高效学习离不开沉稳和细心
  • 放下面子，勇于说出“不知道”
  • 学习知识要全面，“半桶水”滋养不出成功的果实
  • 要像狗一样学习，像绅士一样玩耍
  • 第八章 举重若轻的考试之旅：分数并不是终点
  • 你能凭借高分进入哈佛吗
  • 做竞赛型选手——疏导紧张的情绪
  • 作弊是最低劣的手段——哈佛大学舞弊处理
  • 有备无患，别做“突击队员”
  • 扮演一回判卷老师，给自己纠错
  • 空间理论——论成绩不理想的优越性
  • 第九章 不可低估的失败价值：自怨自艾不如越挫越勇
  • 失败不可怕，对失败视而不见才可怕
  • 批评不会带来失败，赞美无法带来成功
  • 失败之后的反省、总结、规划三部曲
  • 就算高考失利，人生也照样可以很美好
  • 最优秀其实就是尽百分之百努力
  • 第十章 迎风向前的自我超越：千万不要满足于当下
  • 怀揣着满满的信心，你才有可能超越自己
  • 所谓天才，不过是一些善用自身天赋的人罢了
  • 做任何事情都要竭尽全力，单单尽力而为可不行
  • 做最简单的事：不断超越上一次的表现
  • 抓住身边的每一次机遇，其实并不难
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评分及书评

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出版方

北京时代华文书局 

北京时代华文书局有限公司是安徽出版集团、时代出版传媒公司在北京独资设立的子公司，是全国第一家跨地区出版社。