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129千字 字数
2010-06-01 发行日期
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主编推荐语

我们需要生活的智慧，快乐的智慧，不生气的智慧。

内容简介

房价节节攀高、交通越来越堵，于是你心里堵，生气；妻子唠叨抱怨、丈夫闷气埋怨，于是双方都郁闷，很生气；孩子的教育也不让你省心，恨铁不成钢，你生气，牙咬得咯吱响。

她伤害了他，他欺骗了她，她号啕大哭，他捶胸顿足，两人互不往来。公司的事情也闹心，同事凭什么拿得比我多，老板凭什么这么不待见我？

网络上报纸上，一个新闻标题也会让你耿耿于怀！每个家庭都像一个火药桶，每个人都像个雷管，其实，你统统可以不生气………

净空法师开示：面对别人的毁谤、侮辱和生活逆境，不能生气，要把这个事实真相看清楚，利害得失看明白，你生气是自己跟自己过不去，反而成全了别人。自己跟自己过不去，这才是愚痴。

想不生气？这是需要智慧滴。

目录

  • 版权信息
  • 跟佛学会不生气
  • 第一章 过分在意外界评价，生气的总是自己
  • 1. 执着于外在形象，最后得不偿失的只能是自己
  • 2. 没有人会因为你的勃然大怒而记住你
  • 3. 尊卑本不存在，芥蒂只在心中
  • 4. 不在意别人的评价，就不容易被激怒
  • 5. 迎合别人，迟早会变成别人眼中的小丑
  • 6. 无需向别人求证你自己
  • 7. 生气就是用别人的错误来惩罚自己
  • 8. 对一切不如意微笑，怒气自然会远去
  • 9. 你不给自己烦恼，别人也永远不可能给你烦恼
  • 10. 把自己当成自己
  • 11. 云在青天水在瓶，人在江湖心在清
  • 12. 没做亏心事，就不要怕被人怀疑
  • 14. 不拘小节者，不被小事累
  • 16. 认为别人不怀好意的人大多是自己动机不纯
  • 17. 别人怎样看你，很大程度上决定于你自己
  • 18. 你看别人像什么，你就是什么
  • 第二章 快乐不是算计得多，而是计较得少
  • 1. 获得快乐最重要的是要有一颗平常心
  • 2. 心中无妄念，气自然无生
  • 3. 不与人做无谓的争执，则会少一些无缘无故的怒气
  • 4. 有所求，则没功德
  • 5. 人生来不是为生气的
  • 6. 在了解真相前，别忙着生气
  • 7. 快乐不在于你是什么，而是你做什么
  • 8. 太较真就会起火，不在乎就过去了
  • 9. 你不和他计较，自然没烦恼
  • 10. 只有心无外物，才能让人无所察觉
  • 11. 心中有善，就不易生恶
  • 12. 不要计较你能收获多少
  • 13. 你我都是匆匆的过客，何需计较那么多
  • 14. 不过一碗饭，不过一念间
  • 15. 不要过于计较和自己无关的事情
  • 16. 世上的事本平常，随它去吧
  • 17. 心乱是因为计较太多
  • 第三章 怀有宽恕之心，才能享受涅之乐
  • 1. 怀宽恕和悲悯之心，才能不生气
  • 2. 永远不要放弃宽恕别人的机会
  • 3. 仇恨永远不能化解仇恨，只有慈悲才能化解仇恨
  • 4. 犯错误的人最需要宽容
  • 5. 不要总是把过错都推到别人身上
  • 6. 宽容比责罚更有说服力
  • 7. 等待被宽容的坏人比谁都可怜
  • 8. 世上没有不可救的生命，没有不可教的人才
  • 9. 为难别人就是为难你自己
  • 10. 不宽容别人的人，是不配受到别人宽容的
  • 11. 即使伤害你的人，也会有温暖的手
  • 12. 先宽恕对方的人先得到解脱
  • 13. 当你痛苦时，要敞开你的胸怀
  • 14. 宽容之心是一个人最宝贵的财富
  • 第四章 你能随遇而安，怨气则随风而逝
  • 1. 你能随遇而安，哪里都是快乐
  • 2. 一切烦恼皆因心动
  • 3. 快乐，不假外求
  • 4. 没有盆，那就好好利用竹篓
  • 5. 专心致志的人是无暇闲下来感慨的
  • 6. 落叶不光落在地上，也落在我们心上
  • 7. 枯的任他枯，荣的任他荣
  • 8. 环境是无法左右你的
  • 9. 天堂和地狱都在你的心里
  • 10. 既来之，则安之
  • 11. 不受磨练不成佛，感谢创伤和折磨
  • 12. 以悠闲的心，做忙碌的事
  • 13. 美景不在对岸，而在你心中
  • 14. 别人怎么说，与你有何相干
  • 15. 你永远不是最惨的那个
  • 16. 慢活是一种生活智慧
  • 17. 你是平常人，就该有颗平常心
  • 第五章 苛求过度，就会变成快乐的桎梏
  • 1. 上天公平地对待每个人
  • 2. 苛求别人，你也不好过
  • 3. 世间没有一片叶子是完美的
  • 4. 没有什么是唯一的
  • 5. 不去看缺角，杯子还是圆的
  • 6. 别把你的意志强加在别人身上
  • 7. 一条路走到黑肯定会撞墙
  • 8. 行善要真心，不要苛求回报和好名声
  • 9. 不要因为别人不领情而生气
  • 10. 过度的执着会变成一种负担
  • 11. 不要苛求最好，最好的就在你心里
  • 12. 山不过来，你就过去
  • 13. 执着像绳索一样束缚了你
  • 14. 不要把自己的标准强加给别人
  • 15. 正是因为你的脾气，完美的事情才变得不完美
  • 16. 每一种人生都需要付出代价
  • 17. 苛求圆满的人，将会终生有所缺憾
  • 第六章 有舍才有得，布施让人更快乐
  • 1. 以自己的名誉换来别人的改过自新，就是世间最大的善
  • 2. 佛祖愿意用他的衣服来布施众生
  • 3. 在你没想到要奉献点什么给别人时，你也休想先得到快乐
  • 4. 只想得不想舍，本身就是一种畸形心态
  • 5. 多交山友地友，少结花友秤友
  • 6. 手中有的未必有，手中无的未必无
  • 7. 后退也是一种前进，失去也是一种获得
  • 8. 失去的是金钱，布施的是功德
  • 9. 舍弃虚名，才能得到实惠
  • 10. 付出并不是失去，相反可能会获得更多
  • 11. 你是在为自己布施
  • 12. 穷要兼济天下，达更要兼济天下
  • 13. 不要让好东西为你一个人所占有
  • 14. 分享比独自占有更幸福
  • 15. 舍弃闲名，生命会更轻松
  • 16. 无用之物，不舍弃就是个累赘
  • 17. 不要为你的付出太多而生气
  • 第七章 与其贪而不满，不如知足常乐
  • 1. 不入名利牢笼，心中则无牢
  • 2. 上天是公平的，你不会是最痛苦的那一个
  • 3. 心闩比门闩更重要
  • 4. 阻断别人的生路，自己也会跟着死亡
  • 5. 生活团团转，皆因你的心绳未断
  • 6. 控制不了自己的欲望，迟早变成它的奴隶
  • 7. 贪多嚼不烂，智慧在精而不在多
  • 8. 好事不如无事
  • 9. 醍醐灌顶之词，越精炼越发人深省
  • 10. 弱水三千，只取一瓢饮
  • 12. 当你占有了什么，就是你为此而烦恼的开始
  • 13. 一味贪多，反而适得其反
  • 14. 诱惑面前需要保持一颗平常心
  • 15. 学不在多，贵在身体力行
  • 16. 堵住欲望的无底洞
  • 17. 欲望太多，到头来只是一场空
  • 18. 天上掉下的馅饼就是最大的陷阱
  • 第八章 活在当下，珍惜拥有，才是极乐人生的正道
  • 1. 别为“得不到”和“已失去”生气
  • 2. 你为自己而活
  • 3. 人生只在呼吸间，没时间想太多
  • 4. 活在当下，不悲过去，不贪未来
  • 5. 人生没有草稿，不可以再来一次
  • 6. 人固有一死，过好活着的日子
  • 7. 每个人都在苦苦追寻自己得不到的，却不肯回头看看自己所拥有的
  • 8. 再忙，也要抬头欣赏路边的风景
  • 9. 老是担心死后之事，也活不好现在
  • 10. 为小事快乐，遇大事也不发愁
  • 11. 一时哭，一时笑，恰在当下
  • 12. 人生不在别处，不在那时，只在当下
  • 13. 再小的福报也要去珍惜
  • 14. 没有人能够透支明天和未来
  • 15. 不被珍惜的拥有，迟早会变成鸡肋
  • 16. 生死无常，何必哀伤
  • 17. 珍惜你的身边人
  • 18. 不是你真心想要的，自然不懂得珍惜
  • 第九章 生气不如争气，求佛不如求己
  • 1. 空谈理想无异于自掘坟墓
  • 2. 求佛不如求己
  • 3. 有些事情是别人无法替代你的
  • 4. 亲身体验是走出困境的不二法门
  • 5. 凡事要靠你自己，不要一味等待福祉的降临
  • 6. 你就是自己的佛
  • 7. 把自己的杯子放低一些
  • 8. 害虫从里面生起，人从心里开始变质
  • 9. 所有烦恼都来自于你的内心
  • 10. 命运掌握在你自己的手里
  • 11. 能永远跟随你的只有你的天性
  • 12. 众生之所以为众生，就是因为众生不承认自己是佛祖
  • 13. 趁年轻，把人做好
  • 14. 闭门苦练自家画，懒做风流混事虫
  • 15. 本性是快乐的，任何事都无法激怒你
  • 16. 你有多大成就，取决你怎样看待自己
  • 17. 别以为你一文不值
  • 18. 最大的宝藏就在你的身上
  • 19. 自助者，才能得天助
  • 20. 只要有目标，多远的路你都不嫌累
  • 21. 能控制住自己的人，才能掌握自己的命运
  • 22. 生命的力量从你下定决心的那一刻开始迸发
  • 第十章 放下，屏蔽嗔怒的不二法门
  • 1. 嘴上越是说放下的人，心底越是放不下
  • 2. 心头一丝不挂，怒气自然无处寄生
  • 3. 什么都想抓住，最终将一无所获
  • 4. 放在心头的是负担，放下心头的是超然
  • 5. 愤怒是因为你用烦恼缠着自己
  • 6. 你不放手，佛也帮不了你
  • 7. 不放下功名利禄，容易焚毁自己
  • 8. 放不下生死，早晚被自己吓死
  • 9. 心变，则脾气变；脾气变，则事事便
  • 10. 避免被别人挑起怒火，放弃争论不失为明智之举
  • 11. 放下身段，别把自己看得太高
  • 12. 放下一些杂念，才能专心做好事情
  • 13. 倒掉一些自满的水，保持空杯心态
  • 14. 一旦心乱，人将一事无成
  • 15. 要想不生气，先要耕犁你的心田
  • 16. 不多生杂念，自然无烦恼
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