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主编推荐语

“断舍离”创始人山下英子邀请你“参观”东京独居寓所,感受断舍离后的余裕之美。

内容简介

本书是一本心理励志类图书。山下英子在本书中将居所分为“食、衣、寝、住、洗、学、通”七大空间,通过展示余裕之美,让读者真切地感受到断舍离的魅力。

本书也是山下英子在“断舍离”简体中文书系中初次用照片全面展示自己的东京独居寓所。她的独居生活被作为一个样本公开,那些“不常示人”的部分也被一并晒出。像这样简单而富足的生活方式,正是断舍离所提倡的。

目录

  • 版权信息
  • 前言 断舍离后,可以预见的未来——充满情趣与平和的生活
  • 第一章 “食”空间
  • 厨房,水平面上一把壶
  • 物品触手可及
  • 舍弃抹布
  • “收拾”干净再扔的垃圾
  • 剪开海绵,用途更广
  • 不设控水架
  • 凭视觉效果选锅
  • 小小砧板拿起来全不费力
  • 一器多用,还是和式餐具
  • 平日就用高级茶杯
  • “断舍离”电饭煲、微波炉
  • 空保鲜盒,冰箱内存放
  • 食材按需购买
  • 用餐具垫做编导
  • 一盘一饭,妙趣横生
  • 配料妙用
  • 厨房一角装饰上最喜爱的器物
  • 第二章 “衣”空间
  • 让衣帽间“新陈代谢”起来
  • 穿高品质内衣
  • 长筒袜用无盖收纳筐保管
  • 旅途中的全能帮手,包袱布的魅力
  • 不持有特殊日子所需衣物
  • 职业装一月一套
  • 越是便装越要讲究
  • 睡觉穿白色棉质罩衫
  • 一个冬季两款外套
  • 第三章 “寝”空间
  • 诱发“惬意睡眠”的物品
  • 带腿家具,清扫方便
  • 与首饰长久相伴
  • 床单三天一洗
  • 第四章 “住”空间
  • 客厅里不摆放沙发
  • 窗边放置酒店那种桌子和椅子
  • 不该让绿叶和鲜花绝迹
  • 窗外景致要讲究
  • 装饰特产画
  • 第五章 “洗”空间
  • 不用浴巾
  • 只在早晨护肤,夜间就免了
  • 洗发水、香皂等物品每次用时再带进浴室
  • 只是擦亮水龙头,盥洗室就大变样
  • 擦亮看不见的地方乐趣多
  • 年底不用大扫除
  • 不备卫生间专用拖鞋
  • 芳香飘溢,令人欢喜
  • 第六章 “学”空间
  • 餐桌用作工作桌
  • 笔筒里有三支笔
  • 用“三分法”管理工作
  • 备用文具集中管理
  • 多余的邮票分赠出去
  • 将纸制品在“门口”断绝
  • 收到的明信片和名片的去向
  • 贺年卡,免了!
  • 舍弃的书,保留的书
  • 让背包每晚尽情呼吸
  • 钱包,钱物之家
  • 月历式记事本和三色笔
  • 俯瞰灵光一闪的“思考整理本”
  • 从自身需求出发考虑使用电视
  • 第七章 “通”空间
  • 铺在三合土上的玄关蹭鞋垫
  • “请光脚入内”
  • 鞋子占不到鞋橱的一半
  • 称心合脚高跟鞋,一季两双
  • 一人一伞
  • 灾害储备,6瓶水
  • 结束语
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评分及书评

4.3
99个评分
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    给这本书评了
    4.0
    家的日常-断舍离

    断舍离后,可以预见的未来 — 充满情趣与平和的生活。断舍离” 是一种思维训练,训练越用心,空间利用越好,生活质量越高。本书用 “断舍离” 带您走向美的世界。“筑起属于你和我的地方有个等我归来的空间,有个迎你登门的地方。于是,我总是这样念想。此刻,我的这间房,正以怎样的心情等我,将以怎样的姿态迎你?而且,我总是这样祈望。我要尽获轻松舒畅,你该得享意满心爽。”

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      用户头像
      给这本书评了
      4.0
      想整理家里哪个空间,可做参考

      按照不同空间整理,也许你只是想规划整理某个空间,那完全可以参考这本书。每个空间整理的思路和效果都比较详细,重要的是整理出来,坚持下去!

        1
        1
        用户头像
        给这本书评了
        5.0

        开启断舍离的人生,开启衣,食,住,行简洁而品质的生活。

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        • 查看全部25条书评

        出版方

        博集天卷

        公司成立于2011年,中南博集天卷文化传媒有限公司自成立以来策划出版了许多在社会上具有相当影响力的文化产品,拥有毕淑敏、蔡康永、大冰、郭敬明、高晓松、黄永玉、素黑、桐华、俞敏洪、袁腾飞、张嘉佳、张德芬、张小娴(排名不分先后)等作者以及彼得·巴菲特、马克·李维、威尔·鲍温和《秘密》作者朗达·拜恩等最优秀的作者团队,引领了一次又一次的文化潮流。中南博集天卷目前在一般竞争领域图书的市场占有率位居前列。