4.3 用户推荐指数
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类型
8.2
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198千字
字数
2020-07-01
发行日期
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主编推荐语
帮助父母与孩子建立紧密持久的安全依恋关系。
内容简介
形成安全依恋的孩子成长得更好，这是数千项科学研究已经证明的。父母想把每件事都做对，但是与此同时我们可能忽视了孩子终生都需要的情绪安全感，这是我们能提供给孩子的最重要的人生基础。
本书提供了一个简单有力的教养方法——“安全感圆环”，目的是为形成安全依恋提供指导。三位作者在这个领域拥有30年的实践经验。在科学的依恋理论和最新的神经科学基础上，他们提出了这个教养法，并且通过多年实践检验，效果显著。他们已经辅导过上千个家庭，现在是第一次写成自助书。
读者可以从本书中学习到，如何在保护和养育孩子的同时促进他们的独立性，了解一个孩子正在用叛逆行为表达什么情感需求。
书中生动的故事和独一无二的实践工具帮助我们了解：我们自己的情绪如何影响教养风格，以及我们可以如何改变自己。
目录
- 版权信息
- 推荐序
- 致谢
- 作者题记
- 前言
- 第一部分 关于圆环的一切：理解依恋以及安全感的重要性
- 1 依恋：为什么它如此重要
- 至关重要的“和”
- 依恋：它真的很重要
- 隐藏的需求：为什么行为管教是远远不够的
- 依恋：它是身为人类的意义的关键吗
- 2 安全感：与不完美交朋友
- 身处不完美世界的压力
- 不完美的（一团糟的）自己带来的负担
- 如何确保孩子建立安全型依恋
- 希望你在安全型依恋的旅途中一路顺风
- 3 依恋图示：安全感圆环
- 婴儿在“和”的关系中如何学习
- 猜测vs.目睹
- 满足孩子在安全感圆环周围的需求
- 成人的安全感圆环
- 接受孩子的需求
- 4 成为圆环上的双手
- 人际关系的质量关乎一切
- 陪伴孩子
- 掌管全局：更加高大、强壮、智慧且友善
- 帮孩子建立自我反思机制：裂隙与修复
- 5 “鲨鱼音乐”：我们的童年如何在教养孩子的过程中产生回响
- 请注意窗帘后的那个人
- 看不见的传家宝
- 置身圆环何处会给你带来困难：顶部、底部，还是作为双手之时？
- 6 行为透露出的信息：指示以及错误指示
- 依恋策略：人类共有的防御措施
- 安全型依恋：跟上步伐且协调一致
- 错误指示：受限型安全感圆环
- 解读错误指示的艰巨任务
- 唤醒沉睡的鲨鱼
- 第二部分 建立并维护圆环：如何变得更高大、 强壮、智慧、友善，并且足够好
- 7 鲨鱼骨：探索我们的敏感核心
- 核心敏感性：“鲨鱼音乐”的源头
- 配偶、伴侣、挚友：成人的人际关系如何揭示自身核心敏感性
- 来自核心敏感性的考验：童年
- 安全感和不安全感，那时和现在
- 8 新领域试水：选择安全感
- 解决圆环四周的困难
- 对于反思的反思
- 解决常见的核心敏感性/“鲨鱼音乐”触发事件
- 9 保持漂浮：在孩子成长过程中一次又一次地选择安全感
- 通往安全感之路
- 资源
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评分及书评
4.3
3个评分
给这本书评了4.0陪伴。
出版方
机械工业出版社有限公司
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
