心理学
类型
可以朗读
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55千字
字数
2024-07-01
发行日期
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主编推荐语
读懂人心，看懂人性，看穿行为的动机。
内容简介
你以为的可能并不属实，真相总是隐藏在事物背后。要想识别它，就要学会观察。微反应心理学正处于一个快速发展的阶段，且已经成为备受关注的热门研究领域，相关研究成果已经广泛应用于社会生活的各个方面。
本书从微表情、微动作、微语气三个方面系统阐述了隐藏在人们面部表情、肢体动作、语言表达背后微妙的心理活动, 告诉我们人在内心紧张、动摇、羞愧、戒备等状况下，身体会流露出哪些微反应，这些微反应能够帮你准确把握对方的内心世界。本书详细介绍了微反应背后生动有趣的心理学知识，能够帮助你理解对方的心理、获取准确的信息，进而做出有效应对，对于打造融洽的人际关系、提升社交技能大有裨益。
本书读者包括学生、家长、职场精英等在内的广大读者，适用于商业谈判、企业面试、人际沟通、亲子互动、恋爱家庭等各种场景。
目录
- 版权信息
- 内容提要
- 前言 真相永远在开口之前
- 第1章 身体不说谎
- 真心话从何而来
- 情感流露模型
- 被控制的“真心话”会通过微表情和微动作表现出来
- 声音也会流露出真心话
- 人们通过“抑制”和“表露”情绪来控制真实想法
- 微表情有“文化差异”，还是“世界共通”
- 关于表情世界共通的实验
- 微表情也有文化差异
- 第2章 微表情会说话
- 识别无情绪表情
- 幸福的表情
- 轻蔑的表情
- 厌恶的表情
- 愤怒的表情
- 悲伤的表情
- 恐惧的表情
- 惊讶的表情
- 11种社会性表情
- 羞愧的表情
- 自责的表情
- 内疚的表情
- 畏惧的表情
- 骄傲的表情
- 期待、愉悦、兴奋、快乐、安心、满足的表情
- 如何区分“沉思的表情”和“愤怒的表情”
- 如何区分“惊讶的表情”和“感兴趣、关注、怀疑的表情”
- 情绪压抑和大脑飞速运转时的面部表情
- 眼睛会说话
- 转动的眼球告诉你真相
- 小练习 如何解读微表情
- 练习1 解读面部的表情
- 练习2 解读微妙的表情
- 练习3 解读复杂的表情
- 练习4 猜猜看：到底是谁没有跟上会议的进度
- 第3章 微动作会说话
- 会说话的微动作
- 无意识的细微动作中的潜台词
- 世界共通的5种手势
- 表示“是”和“否”的动作
- 表示“请过来”的动作
- 表示“请到那边去”的动作
- 表示“停止”的动作
- 从身体的无意识动作中捕捉信息
- 将思考视觉化的“插图性肢体语言”
- 安抚情绪的“操作性肢体语言”
- 人类和动物共通的姿势：“自信”和“不自信”
- 展现身体的强大能让人干劲十足
- 小练习 如何读懂微动作
- 练习1 你能从世界共通的姿势中辨别真假吗
- 练习2 没听到对话内容也能推断话题
- 练习3 猜猜看：两个人是什么关系
- 谎言的迹象：眼神游离、磨磨蹭蹭
- 第4章 微语气会说话
- 微语音、微语调会说话
- “副语言”会暴露谎言
- 拖延时间的惯用伎俩
- 从措辞中了解对方的真实想法
- 口误暴露谎言
- 谎言的特征
- 说话时保持距离的潜在心理
- 异常的说话方式
- 小练习 如何通过措辞和对话读懂对方
- 练习1 猜猜看：他们说的是真话吗
- 练习2 夫妻之间的记忆有几分一致
- 通过措辞读懂性格
- 第5章 想读懂对方，你得学会这样提问
- 仅靠观察不能完全推测出对方的真实意图
- 用7类问题就可以问出对方的真实想法
- 问题1：开放式提问 问出详细信息
- 问题2：控制式提问 问出对方的情绪底色
- 问题3：新型提问技巧 反预测式提问
- 反预测式提问1：感官类问题
- 反预测式提问2：时间类问题
- 反预测式提问3：行为过程类问题
- 反预测式提问4：反观点类问题
- 反预测式提问5：情景类问题
- 问题4：反复式提问 从各种角度确认对方的记忆
- 问题5：跟进式提问 打破砂锅问到底
- 问题6：突出要点式提问 提高回答精准度
- 问题7：闭环式提问 强力掌控对话局面
- 小练习 通过提问寻找真相
- 练习1 如何进行反预测式提问
- 练习2 如何设置反预测式问题
- 语言不同，手势有异
- 第6章 练习篇
- 在谈判中读懂对方
- 在面试现场读懂对方
- 后记
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
