心理学 类型
8.4 豆瓣评分
可以朗读 语音朗读
191千字 字数
2023-04-01 发行日期
展开全部

主编推荐语

与弗洛伊德齐名的女性心理学家、辩证行为疗法创始人玛莎·莱恩汉的自传故事。

内容简介

多年来，辩证行为治疗挽救了无数与抑郁症和自杀念头做斗争的人的生命，但玛莎·莱恩汉从未透露过，她的开创性工作是受到她年轻时绝望挣扎的启发。

在这本意义非凡且鼓舞人心的书中，玛莎讲述了她的生命之旅：如何从一个饱受失控情绪困扰的女孩，一步步成长蜕变为一位享誉国际的心理学家，从而开创了辩证行为疗法，在心理学这一之前由男性主导的领域大放异彩。

每个人都会从玛莎的人生故事中有所启迪，获得激励。

目录

  • 版权信息
  • 推荐序一
  • 推荐序二
  • 译者序
  • 第一部分
  • 第1章 创建一种值得过的生活
  • 第2章 堕入“地狱”
  • 第3章 我将证明他们全都大错特错
  • 第4章 创伤性缺乏认可的成长环境
  • 第5章 陌生地方的陌生人
  • 第6章 我必须离开塔尔萨
  • 第二部分
  • 第7章 芝加哥之旅
  • 第8章 DBT技能：适应性否认
  • 第9章 学习科学思维
  • 第10章 我证明了我是对的
  • 第11章 爱情，来无影去无踪
  • 第12章 预防自杀的临床实践
  • 第13章 行为主义与行为治疗的发展
  • 第14章 终于如鱼得水
  • 第15章 我的工作进展
  • 第16章 找到一个能够滋养我的社区
  • 第17章 如鱼上钩
  • 第18章 寻找心理治疗师：一次颇具讽刺意味的转折
  • 第三部分
  • 第19章 DBT概况
  • 第20章 在西雅图立足，学习过抗抑郁的生活
  • 第21章 首次获得基金：研究行为治疗和自杀
  • 第22章 “绣球花时刻”
  • 第23章 为终身教职而战
  • 第24章 DBT的诞生
  • 第25章 辩证：矛盾之间的对立统一
  • 第26章 学习接纳技能
  • 第27章 不仅仅要接纳，更要全然接纳
  • 第28章 继续前行
  • 第29章 保持初心，活在当下
  • 第30章 将禅修引入DBT临床实践
  • 第31章 正念：我们都有智慧心
  • 第32章 DBT进入临床试验阶段
  • 第四部分
  • 第33章 回到起点
  • 第34章 终于有了家
  • 第35章 DBT的真正缘起
  • 后记
  • 致谢
  • 附录
展开全部

评分及书评

尚无评分
目前还没人评分
  • 加载中...

出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。