自我提升
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81千字
字数
2022-08-01
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主编推荐语
一种简单有效的缓解压力的瑜伽，首次揭开多年神秘传承的喜乐瑜伽智慧。
内容简介
喜乐瑜伽九部功法：1.天地之间；2.高山雪莲；3.童年时光；4.笑口常开；5.智慧之剑；6.金字星座；7.荒漠甘泉；8.益西措姆；9.回归自然。
喜乐瑜伽六大配方：1.呼吸；2.观想；3.梵音；4.手印；5.身印（静态）；6.体位（动态）。
简单易学的喜乐瑜伽，让你的生命得到转化与提升，接受高频的宇宙正能量。
目录
- 版权信息
- 序Ⅰ 让你体验健康、智慧与喜乐的瑜伽
- 序Ⅱ 活活泼泼回归自然
- 序Ⅲ 中医师论喜乐瑜伽
- 序Ⅳ 童子问瑜伽
- 第一篇 喜乐瑜伽
- 关于瑜伽
- 喜乐瑜伽
- 喜乐瑜伽第一部 天地之间
- 喜乐瑜伽第二部 高山雪莲
- 喜乐瑜伽第三部 童年时光
- 喜乐瑜伽第四部 笑口常开
- 喜乐瑜伽第五部 智慧之剑
- 喜乐瑜伽第六部 金字星座
- 喜乐瑜伽第七部 荒漠甘泉
- 喜乐瑜伽第八部 益西措姆
- 喜乐瑜伽第九部 回归自然
- 第二篇 喜乐智慧
- 第一章 凤凰传承·喜乐智慧之“有相引导”
- 喜乐瑜伽，燃烧我身心的卡路里
- 永远深深地感谢，亲爱的喜乐瑜伽
- 苦练七十二变，笑对八十一难
- 市井小民体验喜乐瑜伽
- 结识喜乐瑜伽
- 瑜伽智慧和疗愈癌症
- 喜乐瑜伽在心中
- 与喜乐瑜伽有缘
- 喜乐瑜伽让我喜乐自在、随缘
- 我与“喜乐”的生命之约
- 遇见喜乐瑜伽
- 第二章 凤凰传承·喜乐智慧之“无相参悟”
- 老干妈“翻墙”
- 觉醒曼哈顿
- 我是一个伟大的歌唱家
- 麻将天后
- 我爱吐宝鼠
- 一位喜乐行者对“生老病死”的见与证
- 欢喜唱诵
- “我比我自己大”的智慧与体悟
- 你我本为同一体
- 喜乐智慧是我安心生活的底气
- 好好生活，一起回家
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评分及书评
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出版方
华夏出版社
华夏出版社是一家综合性出版机构，以专业出版为特色，兼顾大众出版与教育出版，在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列，规模优势与品牌优势，在图书市场占据较大的份额，在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”，成为文学经典阅读的基本文献。
