自我提升
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280千字
字数
2016-10-01
发行日期
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主编推荐语
职场关键能力：规划、心态、沟通、执行、管理、自我营销
内容简介
本书主要内容包括：第一章 职场关键能力概述、第二章 职业规划、第三章 职场心态、第四章 有效沟通、第五章 职业思考力、第六章 赢在执行、第七章 自我管理、第八章 学会说话、第九章 职场礼仪、第十章 自我营销、第十一章 准备，赢得一切。
目录
- 封面
- 扉页
- 版权信息
- 目录
- 内容提要
- 前言
- 第一章 职场关键能力概述
- 第一节 职业化
- 一、职业化的含义
- 二、职业化的重要性
- 三、职业化的标准
- 第二节 如何做到职业化
- 一、影响职业化的消极心态
- 二、促进职业化的积极心态
- 三、实现职业化的方法
- 第三节 职场关键能力
- 一、职场关键能力的含义与内容
- 二、缺乏职场关键能力的表现
- 三、具备职场关键能力的作用
- 本章小结
- 课后练习
- 第二章 职业规划
- 第一节 职业生涯发展理论
- 一、职业与职业生涯规划
- 二、职业生涯规划的意义
- 三、舒伯职业生涯发展理论
- 四、职业锚理论
- 第二节 职业生涯规划的方法
- 一、职业目标的确定
- 二、个人SWOT分析
- 三、职业生涯规划六步法
- 第三节 大学生职业生涯规划
- 一、大学生职业生涯规划的常见误区
- 二、大学生职业生涯规划的实施
- 三、大学生职业生涯规划范文
- 本章小结
- 课后练习
- 第三章 自我营销
- 第一节 简历制作
- 一、简历制作的误区
- 二、简历制作的原则
- 三、简历制作的流程
- 四、简历制作的诀窍
- 五、简历制作的禁忌
- 第二节 成功面试
- 一、面试的准备
- 二、面试的过程
- 三、面试的结束
- 四、面试的禁忌
- 五、无领导小组讨论
- 第三节 自我销售
- 一、自我销售的含义
- 二、自我销售的原则
- 三、自我销售的方法
- 四、自我销售的关键
- 本章小结
- 课后练习
- 第四章 有效沟通
- 第一节 沟通的原理
- 一、沟通的含义
- 二、沟通的要素
- 三、沟通的3种行为
- 第二节 说话的技巧
- 一、把握说话的分寸
- 二、学会与不同的对象说话
- 三、学会在不同的场景说话
- 四、掌握演讲的基本技巧
- 第三节 个体有效沟通
- 一、对上的沟通
- 二、水平的沟通
- 三、对下的沟通
- 第四节 团体有效沟通（六顶思考帽）
- 一、六顶思考帽的来源
- 二、六顶思考帽的作用
- 三、六顶思考帽的内涵
- 四、六顶思考帽的使用
- 本章小结
- 课后练习
- 第五章 团队合作
- 第一节 团队
- 一、团队的含义
- 二、团队的重要性
- 三、团队建设的相关理论
- 第二节 团队的打造
- 一、团队成员的分工
- 二、团队成员的搭配
- 三、团队打造的5个阶段
- 第三节 团队与执行力
- 一、执行与执行力
- 二、个人执行力提升的方法
- 三、团队执行力提升的方法
- 第四节 高效团队协作
- 一、高效团队的特征
- 二、高效团队协作的方法
- 三、高效团队案例的解读
- 本章小结
- 课后练习
- 第六章 自我管理
- 第一节 时间管理
- 一、时间管理的含义
- 二、时间管理的理论与原则
- 三、时间管理的方法
- 第二节 压力管理
- 一、压力与压力管理
- 二、压力来源与压力评估
- 三、压力管理的方法
- 第三节 情绪管理
- 一、认识情绪
- 二、情绪的影响
- 三、情绪管理的方法
- 本章小结
- 课后练习
- 第七章 职场心态
- 第一节 为自己工作
- 一、工作的意义
- 二、对待工作的态度
- 三、为自己工作的方法
- 第二节 细节决定成败
- 一、细节的内涵
- 二、细节的重要性
- 三、培养注重细节的方法
- 第三节 方法总比问题多
- 一、面对问题的态度
- 二、寻找方法的意义
- 三、寻找方法的技巧
- 第四节 成功人士的习惯
- 一、习惯的养成
- 二、积极主动的习惯
- 三、以终为始的习惯
- 四、要事第一的习惯
- 本章小结
- 课后练习
- 第八章 职场礼仪
- 第一节 职场着装礼仪
- 一、职场着装礼仪的意义
- 二、职场着装礼仪的原则
- 三、职场着装礼仪的规范与技巧
- 第二节 职场商务礼仪
- 一、职场商务礼仪的含义
- 二、职场商务礼仪的原则
- 三、职场商务礼仪的应用
- 第三节 职场社交礼仪
- 一、问候礼仪
- 二、握手礼仪
- 三、介绍礼仪
- 四、乘车礼仪
- 五、就餐礼仪
- 六、电梯礼仪
- 七、名片礼仪
- 八、电话礼仪
- 本章小结
- 课后练习
- 第九章 准备，赢得一切
- 第一节 大学生与职业人
- 一、角色认知与角色转换
- 二、环境差异与角色差异
- 三、职业角色转换的过程
- 四、职业角色转换的常见问题
- 五、职业角色转换的关键原则
- 第二节 准备，赢得一切
- 一、做好角色转换的准备
- 二、努力去赢得一切
- 本章小结
- 课后练习
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。
