【格式引文】[美] 凯文・莱曼著，凌春秀译。人民邮电出版社.2023:3. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EZDaMZAONDN3Cm2J 青春期是每个孩子成长过程的关键期。步入青春期意味着孩子进入了激素分泌高峰期，随之而来的是生理与心理上的巨大变化，这促使很多孩子仿佛一夜之间变成了让父母感到异常陌生的 “外星生物”。父母如何才能与青春期的孩子和谐相处？如何才能帮助孩子顺利度过这个充斥着惊涛骇浪的关键期？父母怎么做才能帮助青春期孩子成长为自律、有责任心、独立自主、有所作为的成年人？在本书中，以擅长解决家庭、亲子、两性问题而闻名世界的凯文・莱曼博士结合自己几十年来为青少年家庭提供心理咨询的经验与养育 5 个子女的亲身经历，以他特有的诙谐犀利的写作方式，化身为家长们的智慧导师，对世界各地家长们在孩子处于激烈动荡的青春期时最关心的 72 个问题进行了一一分析，并给出了富有智慧的专业解答和建议。这些问题小到青春痘、翻白眼、做家务、睡懒觉，大到酗酒、盗窃、厌食症、暴食症、自残、自杀、手足相争，等等。本书将帮助教师、家长科学地运用心理学知识走进青春期孩子的内心世界，迅速且有效地重塑孩子的行为、态度和品格。

这本《与青春期和解：如何解决青春期关键问题》旨在帮助家长和教育者更好地理解和应对青春期的种种挑战。这本书深入剖析了青春期孩子的心理、生理和社会变化，为家长提供了实用的方法和策略，以帮助孩子平稳度过这一阶段。首先，作者凯文・莱曼强调了与青春期孩子建立良好沟通的重要性。他指出，家长需要倾听孩子的想法和感受，尊重他们的独立性，这样才能建立起互信的关系。通过有效的沟通，家长可以更好地了解孩子的需求，为他们提供支持和帮助。其次，书中详细探讨了青春期孩子可能面临的各种问题，如情绪波动、自我认知、社交压力等。针对这些问题，作者提供了一系列实用的解决方案。例如，他建议家长通过鼓励孩子参与兴趣小组、社交活动等方式，帮助他们建立自信心和社交能力。同时，家长也需要关注孩子的心理健康，及时发现和解决他们的困惑和焦虑。此外，作者还强调了家庭氛围对孩子成长的重要性。他认为，一个和谐、支持性的家庭环境有助于孩子更好地应对青春期的挑战。家长需要以身作则，树立良好的榜样，同时给予孩子足够的关爱和支持。

实用更年期遇见青春期不能和青春期刚，你刚不赢，和青春期做朋友