这本书的名字你不一定听过，但这本书的早期版本你大概率听过，叫《成功、动机与目标》。它讲的可不仅仅是目标，也讲了如何认清自己的局限性，提高认知思考水平和执行力。我们每个人都对自己有要求，会制定各种目标，按内容分可能是自我发展、工作、人际关系等等，按时间分可能是年目标、月目标、周目标等等，总之，我们都不想浑浑噩噩地生活，对吧？但是，我们真的会设定和实现目标吗？ 这本书我看了两遍之后，关于如何设定和实现目标有了更清晰的认知，一些可用的策略可做参考，随便说出几条你听听： 想拥有真正的、持久的幸福，必须让自己的目标同时满足关联感、能力感和自主感三点，激发内在动力；可以尝试用 "如果…… 那就……" 来克服实现目标路上的障碍，改善行动力；觉察自己的潜意识，为自己的目标找到合适的 "触发因素"…… 感兴趣的话，就看看吧！

每个想让自己变成更好的朋友。 这是一个最好的时代，我们每个人都有可能活成自己想要成为的样子。这又是一个最让人疲倦的时代，我们每个人都要先想清楚自己想要活成什么样子。 我们都像大海上的船，有目标的船在乘风破浪，而没有目标的船在随波逐流。 我们向外做了很多努力，可是太多太多的人忽略了很重要的一点，为自己设立目标。
这本《如何达成目标》，回答的一个最重要的问题，就是为自己设立怎样的目标，才能让我们更有动力。 动机是我们做事的燃料，遗憾的是大多数人每天的工作、学习和生活，来自外部的动机多，来自自我的动机少，而我们订立的目标，也往往是为了满足别人的希望。可是只有越靠近自我动机的目标，才能真正给我们持续的动力。 如何找到让自己不断前进的目标？如何在不同的场景下用不一样的目标给自己动力？管理者和导师如何为他人设立目标？在这本书中都有精彩的解读和实用的方法。 世界越来越畅通，同时也越来越复杂，你需要给自己装一套 GPS 系统，才能永远找到向前的方向。

一本专门讲 “目标” 的书，作者按照 “流程” 的结构方法，把制定目标以及完成目标的整个过程做出了讲解，其中还有很多帮助我们思考的小问题。