这是一本幸福家庭的专业指导书，从夫妻两人组成家庭开始，到两人有了小孩后的相处方式，解决各种各样问题、矛盾的方法，坦诚相待是所有问题的根源，良好的对方更容易接受的沟通方式是解决问题的润滑剂，幸福家庭的核心是夫妻两人的幸福生活，在此基础上才能拥有幸福的家庭，才能够养育开心快乐健康的宝宝。在离婚率日益增长的今天，愿所有家庭都能够阅读这本书，祝愿所有的家庭都拥有幸福的生活！

人们希望家庭生活可以涵盖每个家庭成员最重要的核心价值。夫妻双方的冲突讨论过程越平和，孩子在小时候就越容易笑，玩耍时也很少会哭，而且神经系统发育和情绪发展都很好，也比较容易冷静、自我舒缓和集中注意力。作为家庭的财富，就是为子女留下可传承的家族传统以及如何加深彼此的生命体验，还讨论祖先、日常生活和节日传统以及自身的角色、目标和价值。我们丰富了彼此生命的历程。我们在不断地改变，而这些讨论永远也不会终止，它们会滋养我们一生。所有美好生活的原材料融合起来，用家庭的温暖 “烘焙” 它们，这样就可以创建美好的家庭

为什么会读这本书呢？一开始是书名吸引了我。《幸福的家庭》，对于一个妈妈来说，拥有一个幸福的家庭是具有莫大的吸引力的。这大概也跟我小时候经历过父母争吵而惶惶不安有关吧，有了小孩之后，特别想努力给他一个良好的家庭氛围。我觉得，孩子的到来，除了幸福之外，对于夫妻之间的关系也是一个挺大的考验。注意力从彼此身上，转移到了孩子，特别是对妈妈来说，真的满心满眼都是孩子，所以冲突自然也会随之而来。身边也很多这样的例子，妈妈整天整夜地带娃，爸爸工作完回家就自己放松很少带娃，然后一个委屈一个觉得小题大做，争吵不断的家庭，对夫妻对小孩都不好。我想，这应该也是作者写这本书的初衷，就像书里也说到的，“父母之间的关系越密切，孩子就越能健康地成长，无论是情绪还是智力，都会发展得更好”。所以作者在总结了为人父母的经验和相关研究后，提出了 “6 步升温法”，旨在帮助读者创造和维系健康的家庭关系。“6 步升温法” 包括：同舟共济、亲子无间、冷却冲突、友谊至上、做不缺席的慈父、传承家风。书里详细地介绍了每个步骤，对于如果营造幸福的家庭有很好的指导作用。家庭里最重要的就是夫妻，所以本书重点也是在指导我们应该如何维护亲密关系，才能在孩子出生之后，夫妻间的感情一如既往地好。拿我自己来说，我是很享受孕期乃至娃出生后的日子的，我觉得，这和我有一个好队友有很大的关系。在孕期的时候，他也会跟我一样，开始看育儿书，提前学习怎么做个好爸爸。给小孩买的衣服，都是他洗好晾干的；给家里添置的家具，也是他亲手组装；每天早晨变着法子给我做；甚至于孩子出生后，第一片纸尿裤是他换的，第一顿奶是他冲和喂的，还有很多很多事，我到现在想起来都觉得无比地感谢有他。所以，在读到 “做不缺席的慈父” 这一小节的时候，我还挺感同身受的。一个好的爸爸，对于一个小家庭来说，特别重要。我小孩现在见到他爸可亲近了，这和我小时候害怕我爸的状态完全不同，而这不同，是我们共同努力的结果，一想到这，我就满满的骄傲。当然，冲突还是会有的。其实看的书多了，就会发现对于处理冲突的方法都大致相同。要冷静、温和，看到对方的内心需求并回应，说出自己的需求而不是猜测等，说起来是挺简单的，但在实施的过程中并不容易。我自觉我自己有时是个挺无理取闹的人的，吵架起来根本看不到对方，还会一直否认对方的付出，所以年轻的时候也是折腾得两个人都很累。现在好很多了，起码我会说出自己的感受和需求，也让自己听到队友的心声，该妥协就妥协，关系自然也越来越好。我们关系越好，我发现宝宝也能感受到，因为每次看到我俩一起有说有笑，他也挺开心的嘿嘿。我娃从小就很爱笑整天乐呵乐呵的，我自恋地觉得应该也和我们良好的关系有关。当然书里还给了我们很多的测评，对照测评我们能看到自己是否在哪些方面还需要改善，再对照作者给出的建议，我相信应该效果会更好的。幸福的家庭需要夫妻双方共同的努力，而在成为父母的时候，我们也应该记住，我们首先是自己。在彼此尊重的基础上，及时地调整状态适应我们的新身份，这样才能够沟通对话，为我们的孩子打造一个幸福温馨的家庭，让他们能够健康快乐地成长。