心理学
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144千字
字数
2021-08-01
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主编推荐语
解锁四大成功心态，让改变立刻发生。
内容简介
人们往往坚信自己的心态已经形成，思考问题的方式无懈可击，自己认定的就是事实，从未有所质疑，更不会寻求改善。
然而，心态是后天形成且不断变化的，面对同一个问题，不同的心态就会导致不同的认知和行为，终结果也会大不相同。
心态是心理能量的过滤器，是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵，正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面，而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动，才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态，就是在限制自己掌控人生的能力。
本书解锁四大成功心态，帮助我们更恰当地看待自己与他人，更积极地面对工作与生活。
目录
- 版权信息
- 第一部分 何为心态
- 第1章 你是否认为自己拥有最佳思维模式？
- 开启自我觉醒之旅
- 不自知
- 我历经艰难才懂得
- 何为即刻想法？
- 视角不同，行为不同
- 自我意识与强化
- 第2章 心态是心理能量的过滤器
- 心态的基本作用
- 心态的影响力
- 心理能量的过滤器
- 第3章 强大的心态能开启更大的成功
- 我的消沉期：阶段1
- 我的消沉期：阶段2
- 辨认驱使你成功的具体心态
- 为自己打开一个无限可能的世界
- 接下来……
- 第4章 觉知当下的心态
- 4组心态模式
- 邀你完成一项个人心态的评估测试
- 标签的作用
- 有关心态的认知科学
- 接下来……
- 第二部分 成长型心态
- 第5章 固定型心态 / 成长型心态
- 固定型心态/成长型心态
- 固定型心态和成长型心态的驱动力
- 你拥有怎样的心态？
- 第6章 能力非天生
- 思考力
- 学习力
- 行动力
- 总结
- 第7章 迎接挑战，不懈努力
- 生活中的成功
- 工作中的成功
- 领导力上的成功
- 总结
- 第8章 如何培养成长型心态？
- 你的心态是有可能改变的
- 第一步：辨别固定型心态/成长型心态
- 第二步：意识到你当下的心态
- 第三步：确定你的目标，制定你的改变路线
- 第四步：摒弃你固有的主导心态
- 第三部分 开放型心态
- 第9章 封闭型心态 / 开放型心态
- 通往彻底的开放思想之路
- 封闭型心态/开放型心态
- 你的心态在封闭型和开放型心态之间的哪个位置？
- 拥有封闭型心态/开放型心态的人具有的性格特点
- 为何人们会形成封闭型心态？
- 理直气壮，虚怀若谷
- 第10章 犯错不等于失败
- 思考力和学习力
- 行动力
- 总结
- 第11章 自信而谦卑
- 生活中的成功
- 工作中的成功
- 领导力上的成功
- 拥有开放型心态，你会变得更加成功
- 第12章 如何培养开放型心态？
- 觉知自己当下的心态
- 主动加强与开放型心态有关联的大脑神经连接
- 改变你思维的容量
- 做一个有效的管理者
- 向他人咨询可以提升开放型心态的好方法
- 了解提升开放型心态的相关信息
- 总结
- 第四部分 进取型心态
- 第13章 防御型心态 / 进取型心态
- 防御型心态/进取型心态
- 你是哪种船长呢？
- 为何人们会形成防御型心态？
- 你在生活中是一个驾驭者，还是一个过客？
- 第14章 熟悉的不一定是最好的
- 思考力
- 学习力
- 行动力
- 第15章 向着目标坚定前进
- 生活中的成功
- 工作中的成功
- 领导力上的成功
- 总结
- 第16章 如何培养进取型心态？
- 找到你的目标
- 驾驭者人生
- 第五部分 外向型心态
- 第17章 内向型心态 / 外向型心态
- 无意识的内向型心态
- 真实面对内向型心态/外向型心态
- 你的心态在心态模型里的哪个位置？
- 第18章 看世界的方式各不相同
- 思考力
- 学习力
- 行动力
- 总结
- 第19章 重视他人的价值
- 生活中的成功
- 工作中的成功
- 领导力上的成功
- 总结
- 第20章 如何培养外向型心态？
- 我的内向型心态
- 我体会到的外向型心态
- 你可以拥有外向型心态
- 发展外向型心态
- 有效处理对自我的关心
- 其他的资源
- 总结
- 第六部分 总结
- 第21章 发掘痛苦的根源是取得成功的必要条件
- 心态的基本作用
- 组织的心态
- 觉知自己的心态
- 附录 心态评估测试题
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出版方
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