很细心、很温暖、很平和的爸爸！

沟通的三重功课：第一、观察负面情绪。负面情绪不是婚姻的结果，而是婚姻的过程。它是婚姻中的 “警示信号”，提醒着问题和沟通障碍。承认负面情绪的必要性，放平心态，观察冲突。第二、有效表达。多使用 "我" 句式，强调自己的感受和需求，而不是将责任推给伴侣。不要轻易使用 “总是” 去给对方扣帽子，比如 “你总是这样、那样”。多描述自己的感受，“我很累”、“我很孤单”、“我很伤心”。“我” 句式可以更准确地表达感受，避免情绪滥用。第三、具体请求。对对方的需要，越具体越好。含糊其辞的表述，容易令人摸不着头脑。越清晰的请求，就越能得到有效的执行。罗马，不是一天建成。没有一种美满，是一蹴而就。理可顿悟，事须渐修。婚姻之道，育儿之道，皆是如此。

在这本书里看到一个阳光十足男孩的慢慢成长，看到一位父亲对孩子喜爱溢于言表。 为人父母都应该重视孩子的成长瞬间，在陪伴孩子成长的过程中不断学习，不断提高，用心用情陪伴孩子的成长，站在孩子的视角理解孩子，做孩子的朋友，是做父母的最高境界