哲学与宗教
类型
可以朗读
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138千字
字数
2020-07-01
发行日期
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主编推荐语
探讨现代压力下激活古代修身传统的方法。
内容简介
针对现代人沉重的压力、疲困的心灵和各种精神心理疾病，本书认为，中国古代的修身传统有强大的现实意义。本书探讨了如何在现代条件下激活古代修身传统,并在实际教学中摸索出一套具体的修身方法。作者将儒家几千年发展起来的修身智慧，分成守静、存养、自省、定性、治心、慎独、主敬、慎言、致诚等九个范畴，对它们的基本含义及其现实意义进行了深入浅出的阐释。书后附录可用于反复阅读、朗读乃至抄写，帮助修身实践。本书读者定位为：对传统文化感兴趣，希望能从传统智慧中获取修养方法、调节身心及缓解生活压力的一般读者。
目录
- 封面页
- 书名页
- 版权页
- 内容简介
- 作者简介
- 目录
- 导言：修身是我们一生做不完的功课
- “磋”与“磨”
- “养”与“得”
- “信”与“修”
- 儒学复兴从修身做起
- 第一讲 守静
- 你能保持一颗安静的心吗
- 性天之妙，唯静观者知之
- 静而后能安
- 静坐，守默，省事
- 至静以宁其神
- 静坐观心
- 非宁静无以致远
- 从静中观物动
- 静里寿延长
- 第二讲 存养
- 为什么我们不会养生
- 动息节宣，以养生也
- 动息皆有所养
- 苟得其养，无物不长
- 存心，养心，养性
- 养吾浩然之气
- 以善养人，能服天下
- 第三讲 自省
- 你日三省汝身
- 认识自己的无知
- 突破心灵的范式
- 必先无得罪于冥冥
- 目中有花，万物皆妄
- 从五更枕席上参勘心体
- 高一步立身，退一步处世
- 第四讲 定性
- 职业枯竭就在你身边
- 于心气上验之
- 以出世之心，做入世之事
- 悠闲镇定之士
- 知止而后有定
- 宁吾真体，养吾圆机
- 宠辱不惊，去留无意
- 第五讲 治心
- 不能轻一轻富贵之心
- 心安茅屋稳，性定菜根香
- 求其放心而已矣
- 只是一点方寸之心……
- 了心自了事
- 贪了世味的滋益
- 尽其心，知其性
- 第六讲 慎独
- 中国人的心理健康问题
- 天地位焉，万物育焉
- 人心惟危，道心惟微
- 戒慎恐惧，莫见乎隐
- 昧暗处见光明世界
- 心可妄动乎哉
- 终日对越在天
- 第七讲 主敬
- 酷烈之祸，起于玩忽
- 如临深渊，如履薄冰
- 敬以直内，义以方外
- 背后须防射影之虫
- 出门如见大宾
- 生生之谓易
- 敬之敬之，命不易哉
- 第八讲 谨言
- 言行，君子之枢机
- 括囊，无咎无誉
- 君子洗心，退藏于密
- 真机、真味要涵蓄
- 直方大，不疑其所行
- 巧言令色，鲜矣仁
- 心定者，其言重以舒
- 聪明才辩是第三等资质
- 第九讲 致诚
- 网络时代，玩的就是心跳
- 唯天下至诚，为能尽其性
- 总为一“利”字看不破
- 反身而诚，乐莫大焉
- 诚于中，形于外
- 诚者不勉而中
- 温柔敦厚，《诗》教也
- 洁静精微，《易》教也
- 附录一：曾国藩论修身
- 早年修身十二款
- 晚年日课四条
- 附录二：修身集锦
- 第一讲 守静
- 第二讲 存养
- 第三讲 自省
- 第四讲 定性
- 第五讲 治心
- 第六讲 慎独
- 第七讲 主敬
- 第八讲 谨言
- 第九讲 致诚
- 小结
- 参考文献
- 第一版后记
- 第二版后记
- 典藏版后记
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出版方
清华大学出版社
清华大学出版社成立于1980年6月，是由教育部主管、清华大学主办的综合出版单位。植根于“清华”这座久负盛名的高等学府，秉承清华人“自强不息，厚德载物”的人文精神，清华大学出版社在短短二十多年的时间里，迅速成长起来。清华大学出版社始终坚持弘扬科技文化产业、服务科教兴国战略的出版方向，把出版高等学校教学用书和科技图书作为主要任务，并为促进学术交流、繁荣出版事业设立了多项出版基金，逐渐形成了以出版高水平的教材和学术专著为主的鲜明特色，在教育出版领域树立了强势品牌。
