自我提升 类型
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118千字 字数
2022-06-01 发行日期
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主编推荐语

告别无效社交，建立有意义、有深度的关系，创造真实商业合作，成功点燃每一束交往、合作和日常互动的火苗。

内容简介

如何拓展人际关系圈？如何提升自己社交能力？如何重拾社交信心？如何建立有意义的人际关系？

由“超级连接者”苏珊·麦克弗森投注多年专业经验，结合大量真实成功案例，分享自己建立更深层次人际关系的方法——回归人际交往的初衷，挖掘内在人性。

本书充满了幽默、谦逊和睿智，是一本人人需要的人际关系行动手册。针对每一个步骤的具体实施，书中也给出了翔实的提示和建议，简单易行，不仅有助于人们建立终生受益的人际关系、快速达成商业合作，也可以帮助企业持续增长、创造社会价值。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 序言 成为超级连接者，开启人生无限可能
  • 引言 走向你的“星群”
  • 第一部分 聚集：找寻“星群”中的颗颗明星
  • 第一章 重启建立人际关系的看法
  • 与自己建立良好关系
  • 现有人际关系就是最大的资源
  • 明确目标
  • 以倾听、学习和提供帮助作为人际交往的目的
  • 建立长期关系，不要割裂生活与工作
  • 做志愿者或参与本地事业
  • 优先与连接者建立关系
  • 预连接
  • 总结：付出行动并真正建立人际关系
  • 第二章 先邀请别人，才能获得别人的邀请
  • 互惠互利，成为另一种JOMO
  • 确定聚会的目的
  • 主动举办活动，而非被动等待邀请
  • 围绕问题举办活动
  • 播种关系
  • 创建一个系统
  • 保持简单，从小事开始
  • 第三章 地点，地点，还是地点
  • 积极参加志愿者工作
  • 去共享办公空间办公，即便是在线空间也可以
  • 加入在线社区、群组或聚会
  • 不要小瞧偶然建立的人际关系
  • 遵循S型曲线
  • 接受不适，鼓起勇气
  • 第四章 让在线聚会释放强大力量
  • 高效利用每种会议形式
  • 如何让在线会议平台更具个性化
  • 以数字方式培养亲密关系
  • 利用好每次会议
  • 参与每一次“倾听之旅”
  • 认真倾听，不只是接收声音
  • 进行对话：提醒自己进入接收和吸收的模式
  • 提升“关系能”
  • 不要自我孤立
  • 做真实的自己
  • 总结：有效联系“星群”的4种方式
  • 第五章 打造“星群”，以使命鼓舞人心
  • 提升目标层次
  • 如果你是女性，你需要两套人际关系
  • 提炼故事，明确“星群”使命
  • 帮助其他人融入你的故事
  • 实时调整和改变你的使命
  • 评估吸引多样化人际关系的能力
  • “聚集”部分回顾：不断增加“星星”
  • 第二部分 请求：发现最直接的需求
  • 第六章 确信自己可以提供帮助、支持和指导
  • 我能提供怎样的帮助
  • 对不同观点抱有好奇心
  • 提供有价值的技能或经验
  • 提供驱散失败恐惧的帮助
  • 第七章 懂你所需：明确想了解的对象、事件和方位
  • 准备好“颁奖词”：准确说出对方的5个关键特征
  • 握手还是拥抱：考虑对方喜欢的互动方式
  • 建立信任的三个要素
  • 从“举手之劳”开始
  • 11个破冰问题
  • 提供3个选项，让对方答应你的请求
  • 总结：永远不要停止提出最重要的请求
  • 第八章 完美呈现：任何时候都泰然自若
  • 转换思路，并非事事皆需请求
  • 搞定你的“4/4/4”
  • 从外界视角去思考
  • 想象对方给出肯定答复
  • 像喜剧演员那样掌控现场
  • 适当强势，用好清晰而直接的沟通
  • 第九章 内向者同样可以是高效连接者
  • 内向者的竞争力
  • 与超级连接者合作
  • 用好引导框架
  • 敲定活动“三”部曲
  • 独创性是你的超级力量
  • 第十章 让沟通真实而深刻
  • 按下通话键
  • 贯彻“关系主义”
  • 明确传达善意
  • 不要削弱你的E力量
  • 通过私信进行深入而真切的沟通
  • 以加强关系的方式进行反馈
  • 不要排他或者抱有偏见
  • 划定界限，照顾好自己，避免倦怠
  • 有疑问时，不要惧怕“过度沟通”
  • “请求”部分回顾：让关系变得更深刻且有意义
  • 第三部分 行动：赋予关系深度
  • 第十一章 跟进的艺术
  • 连接第一条关系线
  • 认识之后马上采取行动
  • 每个人都想被关注
  • SCARF：安全感同样重要
  • 听从别人的建议，照做
  • 向前推进关系
  • 增加仪式感
  • 找到对方的“首要区分因素”
  • 成为“万事通”
  • 表达感激之情
  • 永远保持好奇心
  • 第十二章 财散人聚：在钱的问题上开诚布公
  • 投资于人
  • 消除与金钱有关的尴尬
  • 如何提出金钱方面的要求
  • 投资之外
  • 第十三章 坚持参会，坚持创新
  • 继续对会议本身进行创新
  • 帮助你的邻居
  • 最有趣的关系往往源于偶然
  • “行动”部分回顾：巩固你的“星群”
  • 后记
  • 致谢
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出版方

人民邮电出版社

人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社，成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”，致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。