心理学 类型
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117千字 字数
2016-03-01 发行日期
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主编推荐语

主动发现自身障碍，铲除自身障碍的错误信息；主动寻找化解障碍的办法，做自己的身心灵医生；迅速挣脱思想控制和精神绑架，活出美好的自己。

内容简介

自愈力，就是要整合这种分裂，帮助心灵重返自然而然的原本状态，自愈力无须外部强加的任何力量，因为真正治好心灵的是心灵自己。

自愈的产生不是依靠外界的能量补偿，而是来自自身系统中的能量转化。当我们被某种情结所困扰时，这个情结就成了有自主权的“它物”，这个“它”在这段时间里占据了我们内在的能量，相对地，我们则失去了同等的内在能量。

通过心灵自愈功能的唤起，情结重新归顺到我们的控制之中，这样，我们就又重新拥有了从情结那里得到力量。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 情绪自愈力：一切对人不利的影响中，杀伤力最大的就是不良情绪
  • 1. 屈从于愤怒，是为他人的罪过向自己复仇
  • 2. 烦恼是心智的沉溺，清醒是唯一的出口
  • 3. 抱怨是往鞋子里倒水，越抱怨自己越难受
  • 4. 忍耐是痛苦的，但是它的结果却是甜蜜的
  • 第二章 情感自愈力：人为情感所支配，行为便没有自主之权，而受命运的宰割
  • 1. 孤独，可以是忧愁的伴侣，也可以是精神活动的密友
  • 2. 如果不懂宽恕，生命会被无休止的仇恨和报复所支配
  • 3. 忌妒是一种软弱的傲慢，使他人和自己两败俱伤
  • 4. 分手了就做回自己，一个人的世界同样有月升月落
  • 第三章 心灵自愈力：你的心灵常常是战场，在这个战场上，理性与非理性一再鏖战
  • 1. 幸福，不在于物质，而在于心态
  • 2. 纯朴者是何等有福，因为他们享受着极大的宁静
  • 3. 毁于虚荣心的人，比毁于爱情的还要多
  • 4. 生命的低谷处，才是你最可贵的所在
  • 第四章 性格自愈力：一个人失败的原因，在于本身性格的缺点，与环境无关
  • 1. 有人不太看重自己的力量，这就是他软弱的原因
  • 2. 人多不足以依赖，要生存只有靠自己
  • 3. 你生命中所有的残忍，多是由胆怯产生的
  • 4. 人生中的失败者，往往是不能坚持到成功的人
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出版方

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