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主编推荐语

全球著名领导力教练古德史密斯的一对一教练课,告诉你活出“丰盈人生”的关键。

内容简介

你是否忙着扮演生活中的不同角色,为各种目标的实现而努力奋斗,却每当静下心来反思自己的生活时总会觉得人生有遗憾?你是否明明知道这样的生活不是你想要的,但苦于生计、被各种责任和义务所限制,而不得不继续挣扎和努力前行?

本书作者基于其数十年的教练经验,通过数十名全球著名领导者的咨询案例,为我们提供了一条活出丰盈人生的路径,指导我们放手去寻找有意义的人生,活出无怨无悔的自我。

本书提供的“丰盈人生”练习,会一步步指导我们进行深刻的自我探索,克服各种阻碍,不断迭代自我,活出精彩和满足的人生。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 序言
  • 第1部分 选择你的人生
  • 第1章 “一呼一吸”范式
  • 第2章 是什么阻碍了你创造自己的生活
  • 第3章 就绪清单
  • 第4章 别无选择的力量
  • 第5章 渴望:着眼未来多于当下
  • 第6章 机会和风险,你更看重哪一个
  • 第7章 把面包切成薄片直到找到你的“绝尘一技”
  • 第2部分 赢得你的人生
  • 第8章 如何赢得人生:自律构建五要素
  • 第9章 缘起的故事
  • 第10章 生活计划回顾
  • 第11章 求助艺术的丢失
  • 第12章 当赢成为你的习惯
  • 第13章 花钱吃糖
  • 第14章 信誉要靠两次赢得
  • 第15章 单一共情
  • 尾声 胜利之后
  • 致谢
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评分及书评

4.4
28个评分
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    给这本书评了
    4.0
    追寻丰盈人生:放弃与接受,实现自我重生

    每个人都渴望过上丰盈的人生,但实现这一目标并非易事。在《丰盈人生》作者提到,当我们的选择、冒险和努力与我们的人生使命一致时,无论最终结果如何,我们已经拥有了丰盈的人生。1️⃣实现自我重生的力量人生是一个不断演变的旅程,我们很容易陷入过去的回忆中,回顾曾经的成就和头衔。真正的成就感并不来自于过去的荣誉,而是源自于当下的自我,源自于每一次的蜕变与重生。正如书中引用的杰克逊所说:“你只有在成功的那一刻才是成功的,然后,你必需从头再来。” 学会放下过去的成就和失败,专注于当前的自我,以实现真正的自我重生。2️⃣学会放弃与接受为了实现自我重生,学会放弃与接受。有时候,我们过于执着于某个事物或情感,导致烦恼和困扰。放弃是一种解脱,是摆脱束缚的方式。通过放弃,我们可以释放自己,追求更加丰盈的人生。接受是一种智慧,是接纳现实并与之和谐相处的能力。接受并不意味着放弃努力,而是意味着我们能够以积极的心态去面对生活的挑战,并从中寻找成长和机会。3️⃣ 专注是成功的关键在追求丰盈人生的过程中,专注是至关重要的。机会越多,并不意味着我们做得越多,获胜的概率就越大。过多的机会可能会分散我们的精力,导致获胜的概率变小。真正成功的人之所以比普通人做得更好,其中一个秘诀就是专注。专注于一个方向,专注于自己的核心竞争力,并在这个领域不断精进。只有通过专注,我们才能从普通员工成长为行业的佼佼者。4️⃣培养专注核心竞争力的能力职业生涯中频繁地更换工作,从一个领域跳到另一个领域,我们可能永远只是一个学徒,无法实现真正的成功。在当今社会,培养专注于核心竞争力的能力至关重要。需要选择一个领域,投入时间和精力去发展自己的专业知识和技能。只有通过专注于核心竞争力,才能在职业道路上取得长远的成功和成就。

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      给这本书评了
      5.0
      丰盈人生:活出你的极致

      豆瓣评分 9.0,每天电子书上新都会浏览一下,对于豆瓣高评分的书籍一般都会加入书架看看。本书是全球著名领导力教练古德史密斯的一对一教练课,告诉你活出 "丰盈人生" 的关键。书中对 "丰盈人生" 的有效定义:当我们每一刻所做的决定、所冒的风险和付出的努力,都与我们生活的总体目标相一致时,那么无论最终结果如何,我们都拥有一个丰盈人生。"最终,丰盈的人生并不是为了赢得一座奖杯,对拥有丰盈人生最好的回报就是全身心地投入到获得这样一种人生的过程中。" 作者在序言中写道:" 本书也是我对我自己未来的反思。只要我们还能呼吸,就一定还有足够的时间进行个人的反思。反思,永远不会太晚,而且是越早越好。我只希望,作为读者的你,无论身处什么样的年纪,只要你在反思你正在塑造的生活,并基于你的反思重新做出抉择,就能从本书中得到一定的启发。”

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        给这本书评了
        5.0
        丰盈人生(活出你的极致)

        人的灵魂三问,我是谁?我从哪里来?要到哪里去?这是一个没有准确答案的问题,因为每个阶段的答案都可能不完全一样。最近几天,我还是重新问自己活着追寻的意义。就像作者说的,一呼一吸之间,我们就变了,无论是肉体还是灵魂。在这种情况下,如何能找到自己明确的目标,所做的活动都是有助于自己真心渴望的人生目标达成。活在当下,从事有选择的行为,从而让自己少留遗憾。

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        出版方

        机械工业出版社

        机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。