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主编推荐语

全球著名领导力教练古德史密斯的一对一教练课,告诉你活出“丰盈人生”的关键。

内容简介

你是否忙着扮演生活中的不同角色,为各种目标的实现而努力奋斗,却每当静下心来反思自己的生活时总会觉得人生有遗憾?你是否明明知道这样的生活不是你想要的,但苦于生计、被各种责任和义务所限制,而不得不继续挣扎和努力前行?

本书作者基于其数十年的教练经验,通过数十名全球著名领导者的咨询案例,为我们提供了一条活出丰盈人生的路径,指导我们放手去寻找有意义的人生,活出无怨无悔的自我。

本书提供的“丰盈人生”练习,会一步步指导我们进行深刻的自我探索,克服各种阻碍,不断迭代自我,活出精彩和满足的人生。

目录

  • 版权信息
  • 赞誉
  • 序言
  • 第1部分 选择你的人生
  • 第1章 “一呼一吸”范式
  • 第2章 是什么阻碍了你创造自己的生活
  • 第3章 就绪清单
  • 第4章 别无选择的力量
  • 第5章 渴望:着眼未来多于当下
  • 第6章 机会和风险,你更看重哪一个
  • 第7章 把面包切成薄片直到找到你的“绝尘一技”
  • 第2部分 赢得你的人生
  • 第8章 如何赢得人生:自律构建五要素
  • 第9章 缘起的故事
  • 第10章 生活计划回顾
  • 第11章 求助艺术的丢失
  • 第12章 当赢成为你的习惯
  • 第13章 花钱吃糖
  • 第14章 信誉要靠两次赢得
  • 第15章 单一共情
  • 尾声 胜利之后
  • 致谢
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出版方

机械工业出版社

机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。