心理学
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6.2
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99千字
字数
2018-05-01
发行日期
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主编推荐语
硬派自我管理手册。烟瘾、拖延症、不专注……你都能在这里找到高效解决方法。
内容简介
本书是撕破"技巧"谎言的硬派自控手册。直究失控的根本原因，对"自我"之恶做彻底剖解。具体案例导向，提供正反模板，易懂易学。涵盖“求索”“成功”“失败”三个人生阶段，适合在各种生活状态下阅读。
目录
- 版权信息
- 痛苦的序言
- 引子
- 第一部分：求索
- 求索路上，严控自我
- 滔滔不绝
- 成名还是成事
- 做一名学生
- 少一点热爱
- 画布策略
- 束缚自己
- 摆脱自己
- 警惕：早产的骄傲
- 拼、拼、拼
- 不管未来几何， 严控自我
- 第二部分：成功
- 无论成就如何， 依然严控自我
- 以学生的姿态
- 别给自己讲故事
- 你看重什么
- 权力、控制、偏执
- 管好自己
- 警惕“恋我癖”
- 冥想无限
- 保持清醒
- 不管未来几何， 严控自我
- 第三部分：失败
- 面对失败和未来的挑战， 依然严控自我
- 活时间&死时间
- 努力就够了
- “搏击俱乐部”时刻
- 划下终止线
- 属于自己的成绩单
- 去爱吧
- 不管未来几何， 严控自我
- 后记
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出版方
果麦文化
果麦文化传媒成立于2012年7月。面向城市新兴中产阶层，提供图书、电影、互联网文化产品等“更好的精神食粮”。
