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155千字 字数
2025-01-01 发行日期
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主编推荐语

一本教科书式的巴西柔术技战术读本。

内容简介

武术/格斗技术的实战能力到底取决于什么？“体育竞技化”对武术是一种削弱吗？何以开宗立派，何以汰弃改良，何以盛行世界？每一位投身于武术的观察者、思辨者、探索者，都值得看看这本书。

本书围绕这些问题，深入剖析了巴西柔术的历史，明确了其强大战斗力的来源，并构建了一套明晰的策略体系，让读者战有所从，有“计”可循，使得本书的经典价值超越了时空和媒介，在视频资源丰富的今天，仍具有强烈的启示性和高度的指导意义。

本书没有局限于柔术本身，而是把目光放在了对武术的整体的思考和追问上。这样的思考和追问贯穿于全书，使其既是一本指导手册，也是一部充满启发的思考集。

目录

  • 版权信息
  • 致中国读者
  • 序
  • 前言
  • 致谢
  • 概述
  • 第一章 经典柔术：理论和历史
  • 柔术的理论基础
  • 武术历史的价值
  • 武术历史的理论依据
  • 日本武术的历史基础
  • 柔术的起源
  • 第二章 现代柔术：新概念，新方向
  • 不迁流和柔术缠斗的发展
  • 前田光世：寝技革命的门徒
  • “战斗阶段”理论的早期实践
  • 巴西柔术的萌芽与格雷西的开放挑战
  • “优势位置”与得分系统
  • 巴西柔术和传统柔术的区别
  • 缠斗的衰落
  • 缠斗的复苏和巴西柔术的统治
  • 缠斗、摔跤、击打格斗流派的融合
  • 第三章 武装头脑：在战斗中贯彻策略
  • 柔术的战斗策略
  • 战斗的三个阶段
  • 格斗中的攻击距离范围
  • 战斗阶段理论的最佳贯彻
  • 位置控制
  • 第四章 自由移动阶段
  • 在自由移动阶段取得胜利
  • 自由移动阶段的核心技能
  • 自由移动阶段的技术练习
  • 第五章 缠抱阶段
  • 缠抱阶段是战斗的过渡阶段
  • 缠抱的四种用途
  • 看待缠抱的两种不同视角
  • 在缠抱中取胜
  • 缠抱的关键技能
  • 缠抱练习
  • 第六章 地面缠斗
  • 关于地面缠斗阶段的两个观点
  • 地面缠斗阶段之于现代柔术
  • 从站立阶段到地面阶段的转换
  • 地面阶段的特性
  • 在地面缠斗阶段取胜
  • 地面缠斗阶段的策略
  • 核心地面位置及适用战术
  • 位置的阶梯
  • 第七章 下位取胜
  • 下位取胜的两条路线
  • 下位策略
  • 防守位置及适用技术
  • 下位的逃脱和反击
  • 下位的基本动作练习
  • 第八章 上位取胜
  • 地面缠斗中上位取胜的两种方式
  • 上位战术
  • 从站立位置到地面上位的转换
  • 压制的新理念
  • 过腿
  • 侧面控制
  • 骑乘位置的适用技术
  • 后背控制
  • 上位的演练
  • 第九章 训练和比赛
  • “武术竞技化”是否削弱了武术
  • 技术、理念和属性
  • 道馆外的训练
  • 伤病
  • 针对不同类型的比赛而训练
  • 第十章 防身自卫：巴西柔术街头应用
  • 武术是一种有效的防卫手段
  • 攻击与防御的动机
  • 街头打斗中的胜利
  • 战斗开始的不同方式
  • 祈祷姿势
  • 街头打斗中常用的徒手攻击方式
  • 巴西柔术在防卫中的特点
  • 适度防卫
  • 译后记
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出版方

北京科学技术出版社

北京科学技术出版社，成立于 1981年10月， 已于2010年度转制为企业，成立“北京科学技术出版社有限公司”，出资人为北京市科学技术研究院,是综合性的科技出版社，也是北京市科普传媒基地。 本社立足北京，面向全国，坚持“传播科技知识，创造精彩生活”的方针，以服务于国家经济建设、促进科学技术的进步和满足广大读者的需要为目标，出版自然科学、工程技术、医药卫生、科普、少儿、生活、文化教育、大众社科类图书及电子出版物。