主编推荐语
一本帮助家长了解抑郁青少年心理和行为，并对其进行科学引导的实用手册。
内容简介
哈佛大学医学院临床心理学博士后、资深临床心理学家杨意将依据临床心理学与发展心理学，结合临床案例和生活事例，通过对青少年心理过程的细腻分析，解答家长对抑郁的各种困惑，帮助家长找到解决问题的方法。
很多家长不相信孩子抑郁了，以为孩子只是压力大，有点不开心而已。他们没有对抑郁症的直观概念，也不了解抑郁症的症状和产生原因。
本书首先会回答家长比较关心的问题：如何判断孩子是抑郁，还是单纯的不开心？如果患了抑郁症，在与孩子互动中要避免哪些问题？如何做到真正理解孩子？如何有效地帮助孩子疗愈？万一孩子有自伤甚至自杀的意图，又该如何应对？
抑郁症对孩子日常功能所造成的损害是多方面的，包括情绪变得低落而不稳定、认知消极而脱离实际、人际关系恶化、解决问题的能力减弱、自我价值感降低。本书也会从情绪、认知、人际关系、解决问题的能力以及自我价值感五个方面，讲述如何预防抑郁症的始发与复发。
目录
- 版权信息
- 导言
- 第一部分 孩子抑郁了，怎么办
- 第1章 如何判断孩子是否患了抑郁症
- 第2章 孩子患抑郁症了，父母需要做哪些反思
- 第3章 如何理解患抑郁症的孩子
- 第4章 如何帮助患抑郁症的孩子
- 第5章 如何应对孩子的自伤行为和自杀意图
- 第二部分 预防孩子抑郁，如何做
- 第6章 建立足够好的关系
- 第7章 引导稳定而正面的情绪
- 第8章 培养积极而务实的认知
- 第9章 增加改善问题的行为
- 第10章 提升孩子的自我价值感
- 写在最后的话
- 致谢
- 参考文献
评分及书评
- 给这本书评了5.0
围绕着孩子的学习和生活，有无数的决定要做，父母常常会把这些决定揽到自己身上，忽略了孩子也有做决定的立场和能力。长此以往，孩子会觉得自己没有必要，也没有能力决定什么事情。所以，父母需要转变思维，从 “我该怎么办” 转变成 “你会怎么办”，把一部分权力交给孩子。这看似是在交出权力，其实也是在培养孩子的主观能动性，提升孩子的自尊、自信和自我价值感。
给这本书评了5.0当抑郁症只是一个名词在你耳边出现或许你没反映不在意也不会有损失。但是，当你身边有朋友有孩子抑郁了，你就不会无动于衷。直到你的亲人病了，十多年眼睁睁地看着他活不好，这时候抑郁症就真实的站在你眼前，你会希望找专业人士求助，至少找到专业书看看了解一下。然而书又太多了。要是遇见既专业严谨又朴素简洁还有方法细节更能体贴你陪伴你支持你的人写得书，那就是你的福份了。读完这本书之前，我就决定做次领读人，在朋友圈召集读书会分享给大家。最后感谢作者：杨意
给这本书评了5.0救人良药作为父母，都有必要认真读一下这本书！抑郁症已经不是一个少见病，它会让人的快乐消失，世界阴暗毫无光彩，甚至生命受到威胁！孩子是高危人群。父母可能是病因，也可以是解药！怎么做才能避免悲剧，怎么做才能脱离苦海，这本书给出了很多好的建议，从道理到办法都很清晰可行！感谢作者杨意！豆瓣给出了 9.5 分的高评实至名归！
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出版方
机械工业出版社
机械工业出版社是全国优秀出版社，自1952年成立以来，坚持为科技、为教育服务，以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨，以“服务社会和人民群众需求，传播社会主义先进文化”为己任，产业结构不断完善，已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸，现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社，涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。
