心理学 类型
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27千字 字数
2018-08-01 发行日期
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主编推荐语

负面情绪，重挫，工作生活平衡……这三座大山，是时候处理了。

内容简介

如果你是一名职场人士，你可以回忆一下，最近是不是注意力不集中？是不是睡眠质量很差或者经常失眠？是不是经常烦躁，太情绪化？当今职场人士过多关注升职加薪，而忽略了自身的健康。健康的职场人生包括要正视负面情绪、从重挫中恢复元气、以及处理好工作生活平衡。

目录

  • 版权信息
  • 序 职场人士如何打造健康人生
  • 驾驭负面情绪
  • 伟大的领导者如何从重挫中东山再起
  • 别把工作当作不回家的借口
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出版方

浙江出版集团数字传媒有限公司

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