自我提升
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119千字
字数
2021-09-01
发行日期
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主编推荐语
激发学习意愿，告别低效勤奋，助力终身成长。
内容简介
孩子对学习没兴趣、认为自己没有天赋；写作业磨蹭、成绩下滑、严重偏科；沉迷游戏，无法自拔；敏感脆弱，勤奋却低效……你是否也看过很多教养理论，却在现实问题面前束手无措。其实，每个孩子都有自己的学习意愿和能力，他们从被动学习的学困生到自主学习的优等生之间，相差的只是对学习的认知和对方法的培养。
本书揭秘提高孩子学习力的五大关键支撑，冠以五顶不同颜色的学习帽，用轻松的方法激发、培养孩子的学习内驱力，情绪自控力、习惯自控力、学习竞争力和学习抗逆力，挖掘出孩子心底浓烈的求知欲，重拾向上的动力。
书中涵盖30+实用工具、25个章节练习、多项情景模拟。让家长知道又做到，更从容地陪伴孩子；让孩子从“要我学”到“我要学”，更自主地长大。面对不确定的未来，自主学习能力是我们送给孩子宝贵的人生礼物。
目录
- 版权信息
- 推荐序
- 自序
- 第一部分 白色学习帽：学习内驱力
- 第1章 成长型思维：强调努力而非天赋
- 第2章 激发内驱力：从“要我学”到“我要学”
- 第3章 建立目标感：收获达成目标的喜悦
- 第4章 积累成就感：在鼓励中成长
- 第5章 收获价值感：持续学习的热情源泉
- 第二部分 红色学习帽：情绪自控力
- 第6章 敏锐识别情绪：做自己情绪的主人
- 第7章 学会情绪暂停：不要在情绪中处理问题
- 第8章 减少无效说教：从“家长多说”到“孩子多说”
- 第9章 破解行为密码：找到孩子不当行为背后的目的
- 第10章 充分利用犯错：错误是学习的好机会
- 第三部分 黄色学习帽：习惯自控力
- 第11章 自理：在家务中养成
- 第12章 自律：源自责任感
- 第13章 专注：变“被动注意”为“主动注意”
- 第14章 高效：看到孩子拖延背后的原因
- 第15章 独立：帮助孩子自己解决问题
- 第四部分 蓝色学习帽：学习竞争力
- 第16章 问题驱动，激发孩子自主体验
- 第17章 利用笔记，学习事半功倍
- 第18章 高效记忆，利用知识留存工具
- 第19章 深度阅读，既有兴趣又有方法
- 第20章 思维训练，看到思考的路径
- 第五部分 黑色学习帽：学习抗逆力
- 第21章 培养逆商，迎难而上
- 第22章 反脆弱，告别玻璃心
- 第23章 抗虚拟感，丰富现实体验
- 第24章 告别低效勤奋，掌握学习金字塔
- 第25章 无条件接纳，给孩子安全基地
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出版方
光尘文化
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