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心理学 类型
可以朗读 语音朗读
155千字 字数
2022-05-01 发行日期
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主编推荐语

一本揭秘婚姻真相、改善婚恋关系的两性情感圣经。

内容简介

好婚姻，就是一次又一次地爱上对方。婚姻是一场修行，有人参透，有人顿悟，有人愚痴。我们终究要明白的是，男人和女人在一起，不是出自需要，而是出自喜悦和丰富。

本书打开了一个全新的视角，深层次分析解读各种婚恋行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻关系的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。本书教你如何强大自我力量，提升觉知力，化解矛盾，促进沟通，营造双赢的幸福婚姻。

成熟的婚姻不是没有问题，而是在问题中学会成长，学会爱，最终修炼成一个完整、独立、有力量的自己。

目录

  • 版权信息
  • 前言
  • 第一章 恋爱期的未雨绸缪
  • 1. 你是相信一见钟情的“感觉控”吗？
  • 2. 远离极端的人，他/她将是你的噩梦
  • 3. 网恋，只是一种相遇方式
  • 4. 爱情输给了距离
  • 5. “剩女”该如何找到自己的幸福
  • 6. 我的恋人喜欢跟别人搞暧昧
  • 第二章 远离控制，找到真爱
  • 1. 你是否在被“假爱”蒙蔽？
  • 2. 你知道什么是真爱吗？
  • 3. 你的爱情是否“门当户对”？
  • 4. 你与恋人是否性格相合？
  • 5. 你是恐婚族吗？
  • 第三章 外遇，谁之殇？
  • 出轨者
  • 1. 男女外遇的差异
  • 2. 什么样的男人易出轨
  • 3. 出轨是在重复父母的婚姻模式
  • 4. 外遇是为了“找妈”
  • 受伤者
  • 5. 全职太太的悲哀
  • 6. 受伤后的心理反应
  • 7. 执着于惩罚出轨者能够从中获益
  • 8. 给自己一个期限，让自己“定时哀伤”
  • 如何进行婚姻重建
  • 9. 时间治愈伤痛
  • 10. 受伤者采取的策略
  • 11. 出轨者应有的心态
  • 第四章 婚姻期的伤害处理
  • 1. 对家庭暴力说“不”
  • 2. 你能察觉爱人的隐秘攻击吗？
  • 3. 别做容易被抛弃的“好人”
  • 4. 伤自己最深的，是自己最亲的人
  • 5. 猜疑
  • 6. 家庭中的战争
  • 7. 打破中国家庭的轮回
  • 8. 我嫁/娶了没有责任感的老公/老婆
  • 第五章 婚姻期的心理分析
  • 1. “七年之痒”的真相
  • 2. 你越界了！夫妻之间要有“界限意识”
  • 3. 婚姻中的依赖与反依赖
  • 4. 对方不是你的“理想父母”
  • 5. 你的婚姻是否在重复原生家庭的模式？
  • 6. 扼杀婚姻幸福的魔咒
  • 7. 放下相互攻击的“挡箭牌”
  • 8. 婚姻中，别把自己弄丢了
  • 9. 妨碍婚姻幸福的认知思维
  • 10. 健康的婚恋关系是一种疗愈
  • 第六章 婚姻中的小冲突处理
  • 1. 男女之间的差异
  • 2. 如何解决夫妻间的差异
  • 3. 小冲突引起大灾难
  • 4. “负面”情绪只能被疏导，不能被压抑
  • 5. 卸下情绪伪装，真实表达情绪
  • 6. 寻找共赢的解决办法
  • 第七章 沟通消除壁垒
  • 1. 男女沟通差异
  • 2. 清楚直接地表达心中的想法
  • 3. 不要超越彼此的界限
  • 4. 要注意说话的时机
  • 5. 用爱人的语言与他/她沟通
  • 6. 不要忽视非言语信息的重要性
  • 7. 女人怎么向男人表达情绪
  • 8. 学会倾听，促进有效沟通
  • 第八章 婚恋心理咨询实录
  • 1. 不怕离婚，才可以掌握婚姻主动权
  • 2. 独立的女人才能赢得自己的尊严
  • 3. 真正伤害我们的，是我们的期待和想象
  • 4. 只是“为了孩子”的婚姻值得守护吗？
  • 5. 不要因为“他对我好”而选择一份感情
  • 6. 我的爱人总是喜欢回避问题
  • 7. 真正让我们痛苦的，是我们的不甘心
  • 8. 藕断丝连是最不值得的爱情
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评分及书评

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出版方

华中科技大学出版社

华中科技大学出版社创建于1980年12月，是教育部直属的全国重点大学出版社，教育部教材出版中心之一；1995年被原新闻出版署批准为电子出版物出版单位；2003年经新闻出版总署批准成立电子音像出版社，同年被批准为全国首批具有网络出版权的出版单位之一，从此拥有了图书、音像、电子出版物、网络出版物等四大媒介的正式出版权。