4.3 用户推荐指数
心理学
类型
7.0
豆瓣评分
可以朗读
语音朗读
103千字
字数
2021-03-01
发行日期
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主编推荐语
聚焦青春期孩子的情绪教育，解码敏感期少年的情感变化，帮助大人实现对孩子的正面管教。
内容简介
青春期是一个脆弱而敏感的阶段，伴随着丰富而隐秘的情绪。
本书以教师的视角观察、解读了青春期孩子的九种情绪以及一个重要的前提——保持适当的距离，以便家长和老师更好地理解处于过渡时期的孩子，并以最合适的方式陪伴他们成长。
本书探讨了丰富多元的主题，包含成人与孩子之间的关系，双方互相尊重、倾听的价值，幻想中的平等以及一段关系中双方的恰当距离，等等。作者呼吁父母、老师以及所有与孩子打交道的大人，俯下身来贴近、理解孩子隐秘而旺盛的情感，引导他们走向自信、健康的理想人生。
目录
- 版权信息
- 前言 徜徉在情绪间的旅行
- 第一章 适当的距离
- 不要被情绪左右
- 极其脆弱，极其敏感
- 兴趣的魅力
- 倾听
- 第二章 幸福
- 你幸福吗？
- 从最基本的要素出发
- 平凡而简单的事物
- 亲密与羞怯
- 幸福的原料
- 真正的幸福和自由
- 第三章 希望
- 不要止步于显而易见的事
- 什么是希望
- 希望和勇气
- 希望的两面性
- 另一种脆弱
- 凡事还要看到坏的一面
- 控制希望
- 第四章 好奇
- 好与坏
- 一种深刻而重要的情绪
- “低落”的班级
- 好奇心很好，但是……
- 源自于惊奇的激情
- “为什么？”
- 第五章 恐惧
- 恐惧的身体
- 控制恐惧的挑战
- 最深的恐惧
- 恐惧千变万化，却同等重要
- 不单是关于好与坏
- 大人们的恐惧
- 第六章 热情
- 幸福的良药
- 风险
- 积极的力量
- 强大但脆弱的情绪
- 第七章 无聊
- 一个值得被爱的敌人
- 无聊将我们引向何方
- 大人的忧虑
- 凡事皆有前路
- 第八章 愤怒
- 我们的内在本性
- 从愤怒到仇恨
- 问题的解决有时并不容易
- 愤怒使人丑陋
- 无声的呐喊
- 愤怒没那么简单
- 第九章 改变
- 学会倾听
- 告别童年
- 当没有了外壳
- 羞耻感与身体
- 新的界限
- 然后，美好的事情就来了
- 第十章 共情
- 实现心意的相通
- 感到被人理解
- 被理解的幸福
- 一场游戏
- 真正的帮助
- 另外一半：情绪教育
- 结语
- 致谢
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评分及书评
4.3
14个评分
给这本书评了5.0《给大人的关于青少年情绪的10堂课》本书面向的是那些在生活或工作中需要与 10 到 14 岁的孩子们密切接触的人群，希望帮助他们去发现，处于青春前期的孩子们内心是多么的丰富和深刻，甚至可以令我们这些大人受益。它其实同样适用于其他人，因为情绪是我们所共有的，总是会影响我们之间所有的双向关系。
给这本书评了3.0处理好情绪意味着要考虑到自己的内心世界，认识到情绪的重要性，承认它的存在。这就要求学会倾听自己的声音，这是开始聆听他人和周围世界必不可少的前提。懂得了解自己的内心，可以帮助我们更好地看待我们身外的一切（那个不可或缺的外部世界），帮助我们站在不同的角度 —— 现在的自己，即将成为的自己，还有未来的自己 —— 欣赏这个世界的价值。
给这本书评了5.0倾听、理解、共情这些前青春期的孩子们。书中的案例和方法很有启发。
出版方
中国青年出版社·中青文
北京中青文文化传媒有限公司是中国青年出版社直属的高度市场化运营的企业，持用传播推动人与社会进步的经营思想，历经20年，成长为卓越的商业、教育领域图书内容供应商和企业培训解决方案的服务提供商。
