【格式引文】[美] 克里斯汀・卡特著，颜玮译。幸福小小步：和孩子一起做的 21 个幸福练习。机械工业出版社.2022:5. 得到电子书：https://d.dedao.cn/EfgA8TKxINjDuHiC 这本书中的所有内容都是基于与幸福快乐有关的科学研究。这些研究大多来自 “积极心理学” 这个新领域。社会科学家过去只专注于研究为什么人类和社会有这样或那样的缺陷：是什么让抑郁的人如此悲伤，是什么构成了自闭症，为什么有些文化有种族主义，而有些文化有阶级冲突，等等。一般来说，传统社会科学的研究目的是理解功能性障碍和减轻痛苦。但在过去的几年里，跨学科的社会科学家把注意力转向了相反的方向：是什么让快乐的人快乐？是什么让家庭在孩子的成长过程中更好地实现家庭应有的功能？以往，人们总是试图将消极的东西变回中性，并以此来帮助抑郁的人恢复正常。而现在我要提到的这门科学或许与此大相径庭，它的关注点在于怎样在任意情况下让父母和孩子变得更加幸福快乐。