自我提升
类型
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140千字
字数
2017-02-01
发行日期
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主编推荐语
国际NLP大师李中莹经典作品。要想改变孩子,首先改变自己,让每个孩子都有获得幸福的权利。
内容简介
李中莹老师结合多年亲子关系的相关研究和实践,告诉读者,要想孩子有所不同,家长必须先在自己的思想、言谈、行为和情绪表现方面有所不同;自己不准备改变,而只想去改变孩子的家长是不会成功的。每个孩子都具备使他拥有一个成功快乐的人生所需的全部能力。家长只不过是帮助他把这份能力有效地释放出来。
本书从家长怎样看待自己的身份、理想的家庭环境、父母对待孩子的引导模式、因时施教、情绪教育、亲子沟通、正确对待孩子的学业、消除家长压力等方面行文,全面系统地介绍了亲子关系的各种技巧,为家长正确处理亲子关系提供了一整套实际有效的概念和做法。
目录
- 版权信息
- 推荐序 把信传递下去
- 升级版序言
- 序言 孩童时代决定整个人生
- PART 1 好的亲子关系,从好的亲子观念开始
- 第一章 做好家长,正确的信念比行动更重要
- 一、一个“孩子难,家长更难”的时代
- 二、相信自己就是最好的家长
- 三、十一条必须坚持的信念,让你更懂孩子
- 第二章 重识“铁三角”,理解不一样的亲子关系
- 一、亲子之爱,唯一指向分离的爱
- 二、放松心态,家长不是万能的
- 三、严守十个基本要诀,帮你抵御80%的错误
- 四、给孩子打造一个温暖有爱的家
- 五、信念系统是行为原动力
- 六、自信、自爱、自尊决定一生成就
- 七、“你说呢”——亲子最佳引导语
- 八、爱的三种表达方式
- 九、别让孩子成为愚孝之人
- 附:孩子成长的体会
- PART 2 培养优秀孩子的技巧
- 第三章 不与时间赛跑
- 一、13岁前,给予孩子尽可能多的生命体验
- 二、把握孩子的五个成长黄金期
- 三、按孩子成长阶段的不同特征而施教
- 四、帮孩子建立自信的技巧
- 第四章 让孩子学会照顾自己
- 一、人生必备的十五项能力
- 二、能力缺失害己害人
- 三、如何培养孩子的十五项能力
- 第五章 让孩子学会掌控自己的情绪
- 一、八个要诀,远离表面和谐的“苹果皮”式家庭
- 二、家长高EQ,孩子EQ高
- 三、处理分离、冲突和责任问题的EQ智慧
- 第六章 从感官训练入手
- 一、用心看,提升孩子的观察力
- 二、用脑听,提升孩子的创造力和想象力
- 三、用“感同身受”提高信息接受力
- 四、提升记忆力,不妨试试用脑“拍电影”
- 第七章 多管齐下更有效
- 一、在学习中多用内外八个感官
- 二、左脑+右脑,学习更高效
- 三、要想学得快,多用内感官
- 四、兴趣是孩子快乐学习的动力
- 五、不输给自己才是正确的竞争心态
- 六、提升学习力要遵循大脑运作规律
- 七、学习的目的不应该太遥远
- 八、三个技巧帮孩子增添内心力量
- 九、张五常的教育信念
- 附:不应有的自卑
- PART 3 让你和孩子更亲密的技巧
- 第八章 孩子的情绪挑战不再棘手
- 一、应对情绪挑战,不做四种类型的家长
- 二、EQ型家长巧妙的应对之法
- 三、亲子问题解答,教你如何解决亲子问题
- 第九章 一分用心+一分技巧=一片和谐
- 一、赞赏会让孩子更知道如何行动
- 二、和孩子共度快乐的“黄金时间”
- 三、亲子沟通中的“多一些”“少一些”
- 四、关注、支持孩子喜欢的活动
- 五、“太空时间”,忘记一切不愉快
- 六、家长“会说话”,孩子才“会听话”
- 七、规则和爱,一个都不能少
- 八、让好行为替换坏行为的神奇训练
- 九、家庭会议,让家庭问题不再是问题
- 十、四步平息家庭成员的熊熊怒火
- 第十章 每个孩子都有获得幸福的权利
- 一、分手时请少给孩子一点伤害
- 二、你的主动沟通会让隔阂消融
- 三、“我爱你”对孩子其实很重要
- 四、领养意图将决定你和孩子的关系
- 五、与家族系统连接,改善过继家庭的亲子关系
- PART 4 改变孩子,先要改变自己
- 第十一章 调节好心态,你才能做得更好
- 一、是时候抛弃重男轻女的观念了
- 二、望子成龙只会给孩子带来压力
- 三、别把希望都“押”在孩子身上
- 四、失去的孩子也是家中的一员
- 第十二章 放下压力,轻松的家长更可爱
- 一、测一测你家的“共同信念”和“共同价值”
- 二、打破压力的恶性循环
- 三、三种方法迅速缓解恶劣情绪
- 四、三种方法消除紧张状态
- 五、数种减压方法大PK
- 第十三章 给婚姻出现问题的家长的几点建议
- 一、各自反省挽救尚未破裂的婚姻
- 二、亲子关系不因夫妻分离而改变
- 三、家庭暴力应按照类型区别对待
- 四、接受现实,为孩子创造更好的明天
- 五、“做到”比“应该”更重要
- 附录 李中莹先生的研究范围
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出版方
磨铁图书
磨铁图书有限公司成立于2007年,是国内规模最大的大众类民营图书公司之一。磨铁图书是业内知名作者公认的最佳出版合作平台,目前公司已经签约王蒙、周国平、余秋雨、于丹、蒙曼、冯唐、南派三叔、当年明月、张德芬、今何在、阿桂、刘同、马东团队、白茶、郭斯特、使徒子、伟大的安妮、张悦然天下霸唱、雷米、Priest等众多业内知名作家。几乎涵盖所有类型的畅销小说作者和他们的作品。