对于老年人这个群体，原来我真的不懂啊。即使是养老这个词，我都没有去深思过。日本是世界闻名的超老龄国家，对于老年人的关心，真的是到了我无法想象的高度。《一个人最后的旅程》是作者上野千鹤子对自己人生旅途最后阶段的规划，同时，它也为我们揭示出 “一个人居家临终” 方案的可能性，为我们每个人终将面临的人生抉择增添了一个重要的选项。对于临终关怀、临终治疗、临终医护 (这两项在看本书之前，我一直把它当作一件事) 、临终照顾，也有着详实的介绍跟发展的建议，相当值得我们参考。

这两年看了几本关于死亡的书，也很关注 “养老” 方面的信息，不是因为我对此担心或者焦虑，恰恰相反，我虽然才走过三十几年的人生路，但对于如何抵达终点已经有了比较完备的规划，我现在只需要积极地过好每一天就行了。​​这本书是一位日本女性社会学家的作品，整理了日本目前与养老及临终关怀相关的政策和实践，还有对老人心理层面的分析和一些具体案例。整本书读下来，我个人觉得有三点非常值得借鉴：​1. 努力过好余生，并积极建立良好的社会 / 人际关系；​2. 养老机构住宅化 / 住宅区养老机构化​3. 建设 “照护城”​​国内目前的养老实践中，我非常看好 “互助养老” 和 “时间银行”。“互助养老” 的形式有很多，有跟朋友一起的，有五六十岁老人照顾七十岁以上老人的，有建立养老社区的，等等；“时间银行” 是说把平时参与志愿者活动的时间积累起来，未来可换取相应时间的养老服务，志愿服务时间达到一定数额即可换取全套免费养老服务。​​我对于养老领域的未来持乐观态度，况且，随着科技医疗水平的提高，也许人到八十也不算老，还可以继续创造许多社会价值。

《一个人最后的旅程》是作者对自己人生旅途最后阶段的规划同时也提出 “一个人居家临终” 方案的可能性为人类终将面临的衰老和死亡问题提供了另一种选择虽然我本人更希望我的父母是在我的陪伴下居家养老甚至迎接死亡但如果他们选择在有自理能力时独自居家养老，我也会尊重他们毕竟，人生的最后如果终将 “一个人” 那我希望每个人都能活得更自在