读了很多的道理，却依然过不好这一生。没当我们在对这句话发出疑问的时候，有没有想过我们在依葫芦画瓢。书中的一个例子让我感触良多，我们读的书就像一个 145g 的鹅卵石，但我们却用这个标准来套用自己生活以及其他人，世界上没有相同的两片树叶，按照按图索骥的方式去处理，痛苦的往往是自己，因为人跟社会都是复杂的，哪怕是鹅卵石，就算它是 145g 的。它的形状也是千奇百怪的，而不是你想象中标准的样子。

最近喜欢读心理学的书，这本书值得细细研读，“不认识世界，就永远不会认识你自己。真正能够认识自己的时候，可以承认自己内心深处有一些阴影存在，那么他的选择就是在对选择项有了充分了解的基础上做出的。能够接纳自己的缺陷和不足，是因为首先能够觉察到自己的缺陷和不足，认识到这是一种基本的人性，不会因为这一点缺陷和不足而否定自己的优点。” 充分的自我认知才能不卑不亢地面对这个世界！

初看觉得作者的文笔挺浅的，越往后看越觉得能深入浅出的把荣格的文章讲清楚，是一件特特别厉害的事情。因为书里一直说要去关注自己的情绪情感，而不只是理性的思考。看书的过程里，脑子里跳出来了一个惯性理由，让我去结束某件事。乍一看理由充分，但真的是这样吗？我结合书里提到的内容和方法去进一步挖掘背后的潜意识，才发现这个理由漏洞百出，我为了不承认自己有错，就给自己找了一个冠冕堂皇的理由。事实的真相是我怕麻烦，心想干脆算了最省事。真的差点被自己骗到了。经过这一个小插曲，我发现认真去倾听自己的心，去感受自己的喜怒哀惧，是多么的难得，因为我们每天被要求专业，理性，高效，而情绪情感则被误以为是很低级的东西，久而久之就被压抑在内心深处，哪怕自己也发现不了。作为自己这个宇宙的中心，我们应该多关心自己。如果遇到关系出现了问题，也可以先从自己这个宇宙中心开始改变，因为作为这个宇宙的中心，“我” 开始改变了，和周围的人的关系也会逐渐的有新的进展。总之，这是一本初看被低估的书，但看完会想要买实体书收藏起来反复阅读的书。