前一段时间，B 站和字节跳动等多家公司年轻员工猝死，再次让过劳死成为许多人关注的焦点。虽然过劳死是来自于日语，但中国人，尤其是互联网行业的从业者应该并不陌生。 《过劳时代》作为一个关于过劳死研究的严肃读物，其作者森冈孝二依然逃不过了过劳死的命运，导致这本书成为了他的遗作。作者虽然以日本社会为研究对象，依然对我们很有借鉴意义，特别是目前我国各方面对此的重视度尚且不够。 通过作者的研究和分析，过劳时代的出现在于资本主义发生的四大变化，即全球资本主义、信息资本主义、消费资本主义和自由职业资本主义。 当全球化遇上资本主义，被卷入其中的不光是资本和技术，还有人才。许多人不止要和本土的从业者竞赛，更要面对来自全球各地的竞争者，于是被逼无奈加入了一场没有终点的赛跑。丝毫不敢懈怠，唯恐被来自某一个名字不曾听过的地方的人所取代。而讽刺的是即便如此，很多人依然逃不掉被裁撤的命运。实事求是来讲，这是进入了一场自己拼尽全力也很难保证取胜的游戏，即便是像红桃皇后努力奔跑也不能在原地保持不动，更可能是被淘汰。 信息技术革命让家里家外都可以变成干活的地方，娱乐和工作一秒钟切换。24 小时在线让人们疲于奔命，没有一丝喘息的机会。要说源头可能还要从硅谷说起。《热血野心》中就提到以 uber 为代表的硅谷从业人员长时间忙于工作，得不到放松。这种妄图拼时间和拼体力的方式并没有让效率得到极大地提升，在一些简单重复的劳动上倒是有所建树。对 996、007 习以为常的硅谷从业人员，逐渐将其作为优良传统带到了全世界各地，却缺乏足够的反思和改变。一直以来是如此，并不意味着正确，也并不说明不需要改变。人毕竟不是机器，必须需要合适的放松才能够保证有稳定和出色的表现。 《工作、消费主义和新穷人》早已提醒我们当下的社会并不再是工业时代的创造，更多是处于消费主义狂潮之下。买买买促进了经济的发展，但因此导致的问题却并不能依靠买买买得到解决。辛苦一天的工作并不能依靠消费就得到缓解，虽然不少类似的产品号称如此。我们仿佛进入了一个神奇的世界，不管你有什么需求，只要肯花钱，进行消费就可以得到解决，然而这终究只是一个幻想。 对于美团等骑士的关注逐渐进入到更多人的视野，在这种自由职业者看似轻松自由的面纱笼罩下，存在的是对于其身体和精神等摧残。更为重要的是他们被迫高强度劳动付出后得到的回报并不匹配，甚至还需要自己承担原本该有公司分担的重负。很多人同情之余也不要忘记了自己身处的企业里可能存在的工作时间上的自由和多样化导致无偿加班等情况的出现，以至于在不知不觉中触达了猝死的边缘。正如网上那句话，你离猝死可能只差一次加班。 作者对于这种现象给予了一些可操作的建议，也帮助人们可以更好评估自身所处的状态，以便于有意识进行调整和改变。考虑到日本和我国存在的差异，以及各行各业可能存在的实际情况，在具体的实施中需要一定的灵活性，但是重视员工的人身和健康安全不应该只停留在口头上，应该形成一套更为完善成熟的体制以保证其得到落实。 996 从来都不是打工人的福报，偶然加班确实可以在工作上有不错的表现。就像《稀缺》里说的截止日期可以提高生产力，也容易让人的视野窄化，从而陷入了新的困境。人的价值常常都不是依赖于简单的时间累积，这一点企业和员工都应该清楚。即便是像硅谷创业公司这样喜欢高强度工作的，从长远考虑也应该让员工得的足够的放松，一张一弛，才可以保证更为健康的发展。不过有些时候人们会常常将加班这样紧急状态下的操作常态化，而逐渐失去了其该发挥的作用，更导致了问题的进一步恶化。 领导没下班，你敢走吗？这恐怕是一个很扎心的问题，不过确是摆在很多打工人面前很现实的问题，于是本该下班的又不得不延长时间，摸鱼就并不那么意外了。不少企业在面试的时候也会问到新员工是否可以接受加班，这个问题的答案从来就不是很容易给出。与此同时，大家似乎忘记了更为重要的是有效工作时间，而不是着眼于简单可视的工作时间。正所谓上有政策，下有对策。面对加班，摸鱼是打工人应有的自由。