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127千字
字数
2017-04-01
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主编推荐语
著名亲子教育专家林玟莹的亲子幸福学首部曲。
内容简介
训斥和责骂可以使孩子屈服,却不可能让孩子信服。而有效的沟通不仅意味着充分地表达,同样需要真诚地倾听。本书通过分情景、分步骤的18个亲子沟通技巧以及带动式沟通和引导式对话,让父母成为孩子最信赖的人,让孩子和父母更贴心,旨在帮助家长在与孩子的沟通中走出误区,让孩子在和谐的亲子关系中拥有一生受益的幸福力!
目录
- 版权信息
- 作者简介
- 自序 沟通之前的重要心态:请确信语言的力量
- 前言
- 一 搞清楚亲子沟通的目的
- 1. 目的一:了解孩子的想法、感受与需要
- 2. 目的二:让孩子了解你的想法、感受与需要
- 3. 目的三:知道接下来应该怎么做
- 4. 目的四:督促自己把接下来应该做的事完成
- 二 学会成熟型的沟通方式
- 1. 家长与孩子沟通的三种常见类型
- (1)指责型
- (2)讨好型
- (3)理智型
- 2. 成熟型的沟通与表达
- 三 避免沟通中错误的语言模式和问题
- 1. 亲子沟通中六种错误的语言模式
- (1)错误的语言模式一:命令、威胁、警告
- (2)错误的语言模式二:唠叨、建议、提醒
- (3)错误的语言模式三:否定、指责、贴标签
- (4)错误的语言模式四:说教、讲大道理
- (5)错误的语言模式五:比较、挖苦、嘲笑
- (6)错误的语言模式六:怀疑、审问、明察暗访
- 2. 亲子沟通中的三大问题
- (1)认知的问题
- (2)态度的问题
- (3)情绪的问题
- 四 做好亲子沟通的五大基本动作
- 1. 眼到
- (1)注视着孩子
- (2)察言观色
- (3)眉目传情
- 2. 耳到
- 3. 口到
- (1)人性地说
- (2)问对问题
- (3)保持回应
- 4. 心到
- 5. 肢体到
- (1)位置
- (2)距离
- (3)服装
- 五 做好有效沟通的三大关键
- 1. 质量比次数和时间都更重要
- 2. 感觉比道理更重要
- 3. 别把焦点全放在孩子身上
- 六 把握亲子沟通的首要原则与最佳时机
- 1. 亲子沟通的首要原则:接受
- 2. 亲子沟通的五大最佳时机
- (1)孩子起床前
- (2)从外面刚回到家时
- (3)孩子入睡前
- (4)与孩子“约会”时
- (5)亲子关系亮红灯时
- 七 神奇的带动式沟通
- 1. 步骤一:先分享
- 2. 步骤二:后询问
- 3. 步骤三:再比较
- 4. 步骤四:再询问
- 5. 3∶1原则
- 八 善用沟通中的三大润滑剂
- 1. 润滑剂之一:尊重
- 2. 润滑剂之二:赞美
- 3. 润滑剂之三:肯定
- 九 让孩子倾吐心声的八大神奇招数
- 1. 慎用批评
- (1)要使用恰当的语气
- (2)批评要及时
- (3)增加身体的接触
- 2. 创造机会
- 3. 正向回应
- 4. 肯定诚实
- 5. 尊重隐私
- 6. 保守秘密
- 7. 选择时间
- 8. 重视感受
- 十 避免说孩子最怕听到的话
- 1. 家长常对孩子说的话
- (1)我们对你要求不高,你自己好好考试就行了。
- (2)这几天你什么事都不用管,只管专心考试。
- (3)赶紧睡觉,好好休息才能好好考试。
- (4)同样是人,我就不相信我家孩子比人家的差。
- (5)考试的时候千万不要紧张,我们在外面等你的好消息!
- (6)今天发挥得怎样?考得好不好?有没有把握?
- (7)考好了,想去哪玩我们都埋单!
- (8)考不好也没事,大不了明年再考!
- (9)上了这么多年学,就拼这一把了!
- (10)祝你成功!
- 2. 孩子想对家长说的话
- 十一 批评孩子时的十个禁忌
- 1. 不要翻旧账
- 2. 不要在公开场合批评孩子
- 3. 不要说“你每次都这样”
- 4. 避免用说教的方式
- 5. 避免经常批评孩子
- 6. 父母不要联手批评孩子
- 7. 不要伤害孩子的自尊
- 8. 不要大吼大叫
- 9. 不要连带批评其他事情
- 10. 不要在一天内重复批评同一件事
- 十二 鼓励孩子的七种方法
- 1. 鼓励孩子的大胆想象
- 2. 向孩子求助
- 3. 与孩子商量
- 4. 让孩子试试看
- 5. 让孩子来教你
- 6. 让孩子自己做决定
- 7. 让孩子当家做主
- 十三 这样鼓励,孩子才会充满勇气
- 1. 要不要试试看?
- 2. 这么难的事情都做得到!你好棒啊!
- 3. 最后要自己做决定哦!
- 4. 爸爸妈妈会一直支持你!
- 5. 加油!勇敢地迎接挑战!
- 6. 觉得害怕时就要更大声地说话!
- 7. 对于不懂的事提出质疑,也是一种勇气!
- 8. 我觉得你好了不起!
- 9. 充满爱的人都有一颗勇敢的心!
- 10. 想起来就会笑的时候来啰!
- 十四 这样安慰,孩子才会安心
- 1. 没关系的
- 2. 可以用你自己的方法去做
- 3. 明天还会有好事哦!
- 4. 主动出击,总会有解决的办法
- 5. 相信自己一定可以达成目标
- 6. 没有人一开始就有自信
- 7. 好好睡一觉,醒来讨厌的事就不见了
- 8. 不管有什么困难,爸爸妈妈都会帮你的!
- 9. 别怕犯错,就算犯错也还有解决的方法
- 10. 要期待美好事情的来临哦!
- 十五 这样表达,孩子才会情绪开朗
- 1. 太好了!
- 2. 我相信你!
- 3. 真是太棒了!
- 4. 这是你的优点!
- 5. 看起来好好玩哦!
- 6. 变成小大人啰!
- 7. 是不是发生了什么好事呀?
- 8. 你的朋友真有趣!
- 9. 你笑起来好好看哦!
- 10. 让我们好好聊一聊吧!
- 十六 这样引导,孩子才会正确做事
- 1. 要多用自己的眼睛观察
- 2. 如果遇到同样的状况,你会怎么想?
- 3. 每个人都有不同的想法
- 4. 只要能坚持到底,就会有进步与成长!
- 5. 如果这是规定,就应该好好遵守
- 6. 不可以拿别人的长相和身体缺陷开玩笑,也不要嘲笑别人的失败
- 7. 做错事就应该马上道歉
- 8. 说谎并不能让你真正快乐,甚至会让你更痛苦!
- 9. 自私自利的人,碰到困难时就不会有人帮助他
- 10. 话不是用来伤害人的
- 十七 不同年龄的不同沟通方式
- 1. 0~9个月:态度比语言传递着更多信息
- 2. 9~18个月:好奇当道,时有创举
- 3. 1.5~2.5岁:自我意识萌芽
- 4. 2.5~4岁:问题成堆,模仿为乐
- 5. 4~5岁:世界更大了,话也更多了
- 6. 6~7岁:小学一年级,全新的团队生活体验
- 7. 7~8岁:小学二年级,自我意识当道
- 8. 8~9岁:小学三年级,困扰多元的开启
- 9. 9~10岁:小学四年级,身心变化,不安加大
- 10. 10~11岁:小学五年级,自控、竞争、有崇拜
- 11. 11~12岁:小学六年级,开启青春,抵触差异
- 12. 12~13岁:初中一年级,幼稚与成熟并存
- 13. 13~14岁:初中二年级,青春期的烦恼
- 14. 14~15岁:初中三年级,拟成人化
- 15. 15~16岁:高中一年级,与父母脱离的开始
- 16. 16~17岁:高中二年级,茫然与自我怀疑
- 17. 17~18岁:高中三年级,建立人生观与价值观
- 十八 引导式亲子对话的16个步骤
- 1. 倾听
- 2. 认同
- 3. 感同身受
- 4. 复述
- 5. 区隔
- 6. 提问
- 7. 提供选项
- 8. 沉默
- 9. 鼓励
- 10. 重新建议
- 11. 累积小成功
- 12. 定位
- 13. 视觉化
- 14. 行动计划
- 15. 播种
- 16. 提议
- 后记 事前沟通永远比事后沟通更好
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出版方
机械工业出版社
机械工业出版社是全国优秀出版社,自1952年成立以来,坚持为科技、为教育服务,以向行业、向学校提供优质、权威的精神产品为宗旨,以“服务社会和人民群众需求,传播社会主义先进文化”为己任,产业结构不断完善,已由传统的图书出版向着图书、期刊、电子出版物、音像制品、电子商务一体化延伸,现已发展为多领域、多学科的大型综合性出版社,涉及机械、电工电子、汽车、计算机、经济管理、建筑、ELT、科普以及教材、教辅等领域。