3.6 用户推荐指数
心理学
类型
7.8
豆瓣评分
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161千字
字数
2021-04-01
发行日期
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主编推荐语
作者运用神经科学和心理学、社会学的知识和见解,引导读者通过利用镜映的原理去理解自己、他人、社会文化对自己的潜移默化的影响,并学会利用大脑的功能,定向发展自己的优势。
内容简介
神经科学研究表明,不同于一些小动物的大脑中有一些“预先编程”,人类刚出生时并没有“自我”。那我们究竟如何发展出“自我”,这个“我”日后又如何定义出一个不同于他人的自己?我们如何思考与感受我、他人、这个世界?是什么使人成为独立的个体?
我们出生后的前3分钟内,大脑里就会产生1.8亿个新的神经连接回路,其中很大一部分都来自身边人的行为。事实上,在我们生命中,尤其是成年前接触的每个人,无论我们表面上是否认同、喜欢、在意他们,他们对我们的影响都会比我们想象中大得多。
这一切都要归功于大脑中的镜像神经元,使我们可以快速熟悉这个世界,拥有模仿别人与学习知识的能力,也使人类文明得以传递和发展。但这也意味着,如果我们不对此加以审视,我们就很容易无意识地随波逐流,不能完全地活出独特的自我。
目录
- 版权信息
- 序言 为什么镜像系统对我们很重要
- 第一部分 我们的生命之镜
- 第一章 与生俱来的镜映
- 第二章 家人为孩子建立的“角色楷模”
- 第三章 为什么要有朋友
- 第二部分 镜映教给我们什么
- 第四章 站在你的角度思考
- 第五章 我们的社会和情感镜映
- 第六章 讲故事和白日梦
- 第七章 观察探索之术
- 第三部分 好的镜映和坏的镜映
- 第八章 负面角色楷模
- 第九章 积极正面的角色楷模
- 第十章 改变世界
- 第四部分 掌握镜映思维能力的指南
- 第十一章 你拥有的镜映能力
- 第十二章 选择你的角色楷模
- 结语 镜映怎样帮助我们塑造自己
- 致谢
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出版方
人民邮电出版社
人民邮电出版社是工业和信息化部主管的大型专业出版社,成立于1953年10月1日。人民邮电出版社坚持“立足信息产业、面向现代社会、传播科学知识、服务科教兴国”,致力于通信、计算机、电子技术、教材、少儿、经管、摄影、集邮、旅游、心理学等领域的专业图书出版。