灵活运用智能体能够使人更加睿智，更有创造力，还能够提高沟通能力，这是脑科学的一个常识。当今社会正在朝着共享智能体的方向迈进。例如，关于学习方法，大多数学习成绩好的孩子都拥有高效学习的智能体。其实他们完全可以把自身的学习经验分享给那些学习成绩不好的孩子，帮助他们提高学习成绩。工作上也同样如此，同事之间共享一些智能体，相互学习以提高效率是很常见的。

书名挺有诱惑力的，像鸡汤，像武功秘籍，进去后看完几页后有惊喜，真么短？继续翻，都这么短？看看吧，原来不是长篇累牍教功法，而是告诉你无招胜有招，自己要去悟。还好还好，一个故事对应一个认知点，引发思考成功，一口气看了二十多个关键点。作者说的少了，反而给出的启发引起了反思。书不错，小书一本，值得看看。

📖书名：逻辑思考的 100 个关键：系统建立逻辑思维，告别混乱人生✍️作者：【日】茂木健一郎❓为什么推荐这本书？适合随手翻的有很多小故事的小书。🌟心智社会。所谓 “心智社会”，即人类的心智是由无数个非智能的、不具备思维的智能体组成的，而人类的大脑能够将这些智能体智能地组合起来，最终形成一个庞大的 “社会”。🌟 大脑智能体。最主要一个特征是：不在大脑外部创建 “任务清单”（To Do List）。不在大脑外部创建 “任务清单”，指的是所有的事情都在大脑内部完成，这一点非常重要。因为在大脑中形成一个清晰的 “任务清单” 之后，我们可以自由地调换顺序，还可以随时构建新的 “任务清单”。所有的记忆工作尽可能都在大脑中完成，这就是大脑智能体的一个特点。🌟 只 “输入” 不 “输出”，大脑很容易中途 “放弃”。🌟 思维训练的关键，在于反复 “输出”。🌟 增加时间压力，思维和行动会变得敏捷。🌟 “时间压力”。是指通过给自己的工作设定时间限制，来增加大脑的负荷。按时完成任务时产生的喜悦能够锻炼大脑回路。🍀 以我写稿子的时候为例，周刊杂志的连载大概需要 2000 字，差不多 5 页纸的长度。如果我加快速度，1 个小时能写 12 页。也就是说每页需要 5 分钟，那么 2000 字的话就是 25 分钟。但是，就算 20 分钟就可以写完，事实上，我还要反复推敲、查资料，所以可能要花上更多的时间。当然，即使前期准备工作花了 3 个小时，经过一番头脑风暴，最后 20 分钟完成的话也是可以的。🌟 “1 小时大脑准备法”。在给工作施加时间压力的时候，不要同时做好几件事，把所有的精力都集中在 1~2 个小时之内需要完成的同一件事上是很重要的。我把这种方法叫作 “1 小时大脑准备法”。🌟 让大脑保持高速运转的秘诀，在于丢掉琐碎信息。🌟 灵感产生的两个必要条件 —— 记忆与欲望。🌟 采取主动式休闲，幸福指数会明显提高。🌟 读书，作为一种大脑活动绝不是被动的，而是以眼睛看到的文字信息为基础，需要充分发挥想象力并加以补充的一种极其复杂的工作。既要在脑海中描绘故事情景，又要体会字里行间的细微变化，脑部的活动量绝对不会少。🌟 调节情绪的好方法 —— 给生活加个标点。🌟 对话是从不同视角看待自己的契机。🌟 不偏离中心地倾听。就是超越了自己的意识，能够在倾听时保持自然的平衡，不会轻易为对方的话所动摇。无论在什么情况下，都能让自己回到原有的立场。聪明人的对话，就有这样的特性，无论在交谈的过程中话题跑得有多远，都能够轻松地把话题引回原来的主题。人与人交流难免都会有跑题的时候，能够一瞬间将话题拉回轨道的人，想必也是一个头脑极其冷静、逻辑思维能力很强的人。🌟 起床后 3 小时是大脑的黄金时间。