【格式引文】[美] 斯蒂芬・波尔特著。爸爸的力量。湛庐文化.2014:226. 得到电子书：https://d.dedao.cn/DuWXVNm7v7tUHF6c 世界上没有任何事情可以取代坚持不懈。才华不能 —— 有才华却毫无成就的人比比皆是；天赋不能 —— 怀才不遇几乎已经成了笑柄；教育不能 —— 这个世界上充斥着受过教育的废物。只有坚持不懈、果断坚决才会无所不能。美国前总统卡尔文・柯立芝这句精彩的名言，无价而永恒，非常真切。

作者是一位备受尊敬的美国亲子关系研究权威专家，一位心理学博士，同时也是一名临床心理学家。在过去的 24 年里，他跟踪研究了 4200 个教养案例，在美国各州举办的亲子教育课堂广受欢迎，总结出了爸爸的教养风格对子女成年后职业选择和工作习惯方面的影响。这本书详细解读了爸爸养育儿女的 5 种基本类型，包括人们最希望拥有的 “良师益友型” 爸爸，以及避之不及的 “苛求成就型”、“定时炸弹型”、“消极沉默型” 和 “缺席型” 爸爸。每种类型都展现出不同的特点和影响，如何影响着孩子的性格、情感和行为。苛求成就型的爸爸，关注孩子的外表和取得的成就，容易养出感觉羞愧、惧怕失败的孩子，也可能养出叛逆的孩子。定时炸弹型的爸爸，以恐惧、威胁和情绪的不稳定为特点，容易养出喜欢逃避的孩子，也可能养出同样暴力好斗的孩子。消极沉默型的爸爸，不会特别主动或直率地谈到任何有关家庭、事业或者个人生活上的事情，容易养出缺乏动机、自我怀疑、轻视或逃避情感的孩子。缺席型的爸爸，倾向于脱离家庭生活以及相应的家庭责任，容易养出愤怒怨恨的孩子。而我们最渴望的便是 “良师益友型” 的爸爸，他理解孩子的情感，支持孩子、发现力量、追逐梦想。这本书针对成年人，深入分析了他们的性格与父亲对他们价值观的塑造之间的关系。性格与个人信念决定了一个人如何处理和解决事情，以及在人际关系中的表现。父亲的力量和优势在于帮助我们洞察和理解自己，让我们找到自信和安全感，帮助我们找到勇气和理解，同时也让我们更加具备同情心和稳定性。父亲因素将深刻地影响孩子未来的职业选择、在职场上的表现以及在工作与生活中的自信心。三七读书上今天上线了这本书的精华解读，对时间紧张的读者特别实用，通过精华解读了解关键重点知识，有时间了再通读全书。拆书稿作者娜娜，一位深耕家庭教育领域的心理咨询师。娜娜老师把原书 13.3 万字的内容，言简意赅地归纳提炼成 5 个部分，把五种类型的父亲对孩子的影响一一阐述，值得所有爸爸们认真阅读、自我洞察，然后更好地理解和支持孩子。

在意识到父亲的缺席对自己造成深刻影响后，发现了这本书。这是一本深入浅出的心理疗愈书籍，与其他书籍不同的是没有那么多理论和大道理，更多的是了解自己与父亲的关系，以及父爱的缺失对自己在生活或工作中影响和如何自愈。看完这本书，让我觉得，缺少父爱，或许也不是什么坏事。受到的伤害，坚持下去，总有痊愈的一天。非常喜欢书最后的一句名言：世界上没有任何事情可以取代坚持不懈。才华不能 —— 有才华却毫无成就的人比比皆是；天赋不能 —— 怀才不遇几乎已经成了笑柄；教育不能 —— 这个世界上充斥着受过教育的废物。只有坚持不懈、果断坚决才会无所不能。