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主编推荐语

后禅宗大师阿迪亚香提作品。

内容简介

如果你不加干预,随顺万事,如果你放弃控制的欲望,相反去拥抱在每一个当下呈现的体验,那会出现什么情况呢?

在14年的学禅过程中,阿迪亚香提发现:最老到的修行者都将修行作为目的本身来看待,而不是将修行看做达成某个目的的手段。他最终认识到,唯有放下一切技巧——甚至视自己为修行者的概念都要放下,这样修行艺术的大门才会向你打开,从而让自身安住于自然的状态中。

本书邀请你加入日益增长的阿迪亚香提修行者行列,一起学习:如何“无为而为”,深入体验当下时刻与沉思性的自我质询和减法之道。

目录

  • 版权信息
  • 作者简介
  • 推荐序
  • 安住于觉知的空间
  • 编辑前言
  • 第一部分 顺其自然
  • 结束与心念的争战
  • 天真的态度
  • 放下操控
  • 超越修行者
  • 修行技巧有什么价值吗?
  • 真正的修行从安住于自然状态开始
  • 信心的终极表现
  • 坐姿与眼神
  • 无为之为
  • 我们的天然倾向就是去开悟
  • 把你内心的一切都呈现出来
  • 恐惧常常是入门之道
  • 走出头脑,走进感觉
  • 觉知是动态的
  • 以修行的方式生活
  • 第二部分 自我质询
  • 我是如何找到自我质询法的
  • 什么样的问题具有觉醒的威力?
  • 我是谁或我是什么?
  • 减法之道
  • 谁在觉知?
  • 超越性认知
  • 自然的和谐
  • 大包容
  • 留意在你身上什么是保留不变的
  • 走进神秘
  • 开始真正的灵性之旅
  • 阿迪亚香提访谈
  • 译后记
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评分及书评

4.3
16个评分
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    5.0
    真正的修行

    真正的修行是红尘炼心,不是各种打坐念经的形式主义。真正的修行不是操控自我,而是顺其自然 (´ω`)。但也不是完全放弃,而是无为的状态。无为不是什么都不做,而且顺应本性去做准备,然后顺其自然发展下去。就像同一条河,表面看上去依然是那条河,但流经此处的水早已不是原来的水。无为,是一种平和的动态。而真正的修行,就像那条河。💖真正的修行,是安住于觉知的空间,在其中,万事万物得以被揭示、被了知、被经验。如此一来,它就可以放下它自己。💖真正的修行没有方向、目标和方法。所有方法的目标都是为了到达某种境界。所有境界都是有限、无常和有条件的。痴迷于境界只会走向束缚和依赖。真正的修行是安住于基本意识。💖如果你想要赢得跟心念的争战,你会永远处在争战中。💖最为重要的是,在修行上我们需要一种开放的态度,一种真正天真的态度,也就是一种没有受到个人经历、文化环境、媒体或各种修行传统和宗教传统所影响的态度。我们需要以一种新鲜而天真的态度接近修行。💖开悟的本质就是回到我们自然的存在状态。

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      5.0
      修行

      修行自省之道。觉者由心生律,修者以律制心。

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        给这本书评了
        5.0

        刷新了我对修行的理解。

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        出版方

        华夏出版社

        华夏出版社是一家综合性出版机构,以专业出版为特色,兼顾大众出版与教育出版,在经济、管理、西方哲学、传播学、社会学、人类学、医学等专业出版门类形成主题系列,规模优势与品牌优势,在图书市场占据较大的份额,在读者中享有良好的信誉和阅读忠诚度。曾系统推出“中国古典小说名著百部”、“中国现代文学百家”,成为文学经典阅读的基本文献。